Kenali 3 Titik Pijat Bagian Kepala untuk Mengatasi Flu pada Anak

GridHEALTH.id - Tanpa langsung diberikan obat, mengatasi flu yang dialami anak bisa dilakukan dengan teknik pijat.

Flu adalah infeksi saluran pernapasan (hidung, tenggorokan, dan paru-paru) yang disebabkan oleh virus.

Saat terserang flu, anak akan mengeluh tidak enak badan. Gejalanya melansir KidsHealth, biasanya muncul 2 hari setelah terpapar oleh virus.

* Demam yang terjadi secara tiba-tiba

* Menggigil

* Sakit kepala

* Nyeri otot

* Kehilangan nafsu makan

* Batuk dan sakit tenggorokan

* Hidung meler

* Sakit telinga

Baca Juga: Titik Pijat di Telapak Kaki, Bantu Hilangkan Stres Hingga Flu

Titik Pijat Mengatasi Flu

Bila anak terserang flu, orangtua tak perlu terburu-buru memberikan anak obat. Pastikan si kecil banyak istirahat dan minum untuk mencegah dehidrasi.

Selain itu, bisa juga dengan memijatnya di titik pijat flu yang tepat, yang berada di sekitar kepala untuk meredakan gejalanya.

1. Titik Kan Palace

Mengutip Bodhitree Health Clinic, pijat titik Kan Palace yang berada di ujung dalam alis ke ujung luar dengan kedua ibu jari selama 3 menit.

Pijatlah juga area pelipis di kedua sisi kepala yang berada di belakang alis terluar.

2. Titik Ying xiang

Ini merupakan titik pijat flu yang membantu membersihkan hidung dan paru-paru, dengan meningkatkan sirkulasi darah di area tersebut. 

Untuk menemukan titiknya, temukan titik tengah di antara awal lubang hidung hingga bukaan hidung.

Lalu gerakkan tepat di luarnya ke alur nasolabial atau garis yang membentang dari tepi hidung ke sudut terluar mulut.

Pijat menggunakan ujung jari telunjung dengan gerakan melingkar. Pastikan tekanan lembut dan tidak terlalu cepat, lalu gerakkan ke atas dan ke bawah searah smile line selama beberapa menit.

3. Titik Yin tang

Titik pijat flu selanjutnya ini, dipercayai berdampak positif mengatur ulang saluran udara.

Ini juga merupakan titik yang bagus untuk dipijat ketika anak sakit kepala atau meredakan tekanan sinus.

Posisinya berada di antara kedua alis. Setelah menemukannya, pijat dengan gerakan memutar, perlahan, dan tidak terlalu cepat. (*)

Baca Juga: Mudah Dilakukan di Rumah! Begini Cara Titik Pijat untuk Meredakan Kram pada Jari Tangan

PROMOTED CONTENT