Tak Perlu Obat, Begini Cara Menghilangkan Nyeri Asam Urat dengan Cepat

Untuk meredakannya dengan cepat, pengidap asam urat rata-rata mengonsumsi obat. Tapi, ada cara rumahan yang bisa dilakukan untuk mempercepat penyembuhan.

1. Minum air putih

Melansir Medical News Today, memperbanyak konsumsi cairan akan membuat ginjal bekerja mengeluarkan kelebihan cairan, sehingga kekambuhan mereda.

Selain air putih, cairan bening lainnya seperti kaldu ata teh herbal, juga bisa jadi pilihan yang baik.

2. Kompres dengan es

Cara menghilangkan nyeri asam urat lainnya yang bisa dilakukan adalah dengan kompres es yang sudah dibungkus dengan kain.

Tempelkan kain untuk kompres tersebut selama 20 menit untuk membantu meredakan nyeri dan mengurangi peradangan.

3. Mengangkat persendian

Selanjutnya, tempatkan persendian yang nyeri atau bengkak ke posisi yang lebih tinggi seperti menggantung.

Hal ini mendorong darah dan cairan untuk menjauh dari sendi, lalu kembali menuju jantung.

Bisa juga menggunakan kompres es dengan ketinggian untuk mengurangi gejala asam uratnya.

Kedua solusi ini merupakan bagian dari tindakan pertolongan pertama saat nyeri yakni RICE (istirahat, es, kompresi, dan elevasi).

4. Minum air lemon

Jika sebelumnya untuk menghilangkan nyeri asam urat adalah dengan minum air putih, ada juga minuman lain yang tak kalah berkhasiat bila dikonsumsi yakni air lemon.

Diketahui, air lemon dapat membantu menetralkan asam urat dalam tubuh, sehingga kadarnya berkurang. (*)

Baca Juga: Gak Perlu Keluar Banyak Uang, Begini Cara Mengobati Asam Urat dengan Bahan Tradisional

PROMOTED CONTENT