GridHEALTH.id - Asam lambung tinggi atau penyakit refluks asam adalah masalah umum yang dapat menyebabkan gejala tidak nyaman seperti nyeri dada, mulas, dan rasa terbakar di dada.
Selain pengobatan medis, ada berbagai obat herbal yang dapat membantu mengurangi gejala asam lambung.
Artikel ini akan membahas beberapa obat herbal yang dapat Anda buat sendiri di rumah.
1. Jahe
Jahe adalah rempah-rempah yang terkenal karena sifat antiinflamasi dan penenangnya.
Anda dapat membuat teh jahe dengan merendam potongan jahe segar dalam air panas.
Minum teh ini sekitar 20-30 menit sebelum makan untuk membantu meredakan gejala asam lambung.
2. Licorice Root (Akar Liquorice)
Akar licorice mengandung senyawa yang disebut glycyrrhizic acid yang dapat membantu mengurangi produksi asam lambung.
Anda dapat membuat teh dengan merendam akar licorice kering dalam air panas.
Namun, perlu diingat bahwa akar licorice harus digunakan dengan hati-hati, dan konsultasikan dengan profesional kesehatan sebelum mengonsumsinya secara teratur.
Baca Juga: 4 Rekomendasi Makanan Terbaik Saat Diet untuk Penderita Asam Lambung
| Penulis | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
| Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
Komentar