Menurunkan Kolesterol Tinggi Ternyata Bisa dengan Jus, Ini 4 Buah-buahan yang Dapat Diolah

Tambahkan apel ke dalam jus untuk meningkatkan rasa dan manfaat kesehatan.

3. Delima

Delima mengandung polifenol, yang dikenal dapat membantu meningkatkan kadar kolesterol HDL. Jus delima dapat menjadi pilihan segar dan sehat.

4. Strawberry

Buah beri, seperti strawberry, kaya akan antioksidan dan serat.

Mereka dapat membantu mengurangi peradangan dan mendukung pengendalian kadar kolesterol.

Resep jus penurun kolesterol tinggi

1. Jus jeruk nipis dan apel

Bahan-bahan:

- 2 jeruk nipis, peras jusnya

- 2 apel, potong dadu

- Segelas air

Cara membuat:

Campurkan jus jeruk nipis, potongan apel, dan air dalam blender.

Proses hingga halus dan saring jusnya.

Minum segar.

2.Jus delima dan strawberry

Bahan-bahan:

- Bijinya satu buah delima

Baca Juga: Bahan Alami Gak Kalah Ampuh, Ini 5 Air Rebusan yang Bisa Menurunkan Kolesterol

PROMOTED CONTENT