GridHEALTH.id - Gigi ngilu menyebabkan ketidaknyamanan yang sering terjadi secara tiba-tiba.
Masalah pada gigi mengganggu aktivitas sehari-hari, terutama saat makan karena akan terasa sakit.
Akupresur atau pijat merupakan pengobatan tradisional yang sudah dijalankan lebih dari 2.000 tahun, diklaim efektif untuk mengurangi ketidaknyamannya.
Melansir Healthline, akupresur merupakan pengobatan yang dilakukan dengan memberikan tekanan pada titik tertentu di tubuh.
Tekanan pada titik tertentu akan mengirimkan sinyal ke tubuh untuk meredakan ketegangan dan mengurangi rasa sakit.
Teknik pengobatan ini bisa dilakukan sendiri di rumah, hanya dengan mengandalkan jari-jari tangan.
Pemijatan secara teratur bisa dilakukan di titik pijat mengatasi gigi ngilu berikut ini.
Pertama adalah titik Small Intestine 18 (SI-18) yang secara umum memang digunakan untuk mengatasi gangguan gigi dan mulut.
Selain gigi ngilu, stimulasi yang dilakukan di area ini juga bermanfaat mengurangi gusi bengkak dan kerusakan gigi.
Titik pijat ini ada bagian luar mata dan sisi luar hidung. Sering juga disebut sebagai lubang tulang pipi.
Selanjutnya adalah Gall Bladder 21 (GB-21), yang terletak di bagian atas pundak.
Baca Juga: Kelihatannya Sepele, Ternyata 10 Kebiasaan Ini Buruk dan Bisa Merusak Gigi
Tepatnya berada di tengah-tengah pundak dan kedua sisi-sisi samping dari leher.
Titik ini ketika dipijat juga dapat mengurangi nyeri pada wajah, leher, serta sakit kepala.
Titik pijat mengatasi gigi ngilu yang berikutnya adalah Stomach 6 (ST-6) yang berada di tengah-tengah antara sudut mulut dan bagian bawah tulang pipi.
Melansir Medical News Today, untuk menemukan titik ini harus mengatupkan rahang dan merasakan otot-otot yang melentur di pipi.
Memberikan tekanan di titik ini dapat meredakan sakit gigi dan bengkak, serta mengurangi nyeri atau kejang pada rahang.
Berikutnya adalah LI-4 atau dalam pengobatan tradisional China disebut sebagai He Gu.
Letak titik ini berada di jaringan kulit antara ibu jari dan jari telunjuk.
Pijatan di titik ini, bisa membantu mengurangi gigi ngilu, sakit kepala, dan nyeri pada wajah.
Ini juga dapat menbantu mengurangi sumbatan pada tubuh dan juga peradangan.
Beberapa riset menunjukkan titik pijat ini dapat menyebabkan kontraksi, sehingga sebaiknya tidak dilakukan pada ibu hamil.
Itulah titik pijat mengatasi gigi ngilu yang bisa distimulasi sendiri dengan posisi tubuh yang nyaman dan lakukan sambil menarik napas dalam-dalam serta mengendurkan otot-otot tubuh. (*)
| Penulis | : | Nurul Faradila |
| Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
Komentar