Jadi selain kaya akan vitamin A dan kandungan nutrisi lain yang baik untuk menjaga kesehatan mata, akarnya juga bisa dimanfaatkan sebagai alternatif pengobatan.
Karena kandungan vitamin C yang tinggi, akar kelapa dapat menjadi obat yang baik untuk mengatasi masalah kulit.
Misalnya saja sebagai obat alami untuk gatal-gatal, kulit berjerawat, dan yang lainnya.
Akar pisang mengandung magnesium, mineral yang dikenal dapat membantu mengatasi kram otot dan kelelahan.
Ini membuat akar pisang menjadi pilihan alami untuk mereka yang beraktivitas fisik tinggi atau sering mengalami masalah otot.
Di samping manfaat kesehatannya yang luar biasa, konsumsi akar pisang juga harus dilakukan dengan hati-hati karena berisiko timbulkan efek samping bagi orang dengan kondisi berikut:
* Gigi berlubang: Jika dikonsumsi secara berlebihan atau tidak diikuti dengan kebersihan mulut yang baik, ini dapat menyebabkan gigi berlubang karena kandungan gula yang tinggi.
Penting untuk menjaga kebersihan gigi, sehingga risiko ini bisa diminimalisir.
* Asma kambuh: Pada pengidap asma atau yang mempunyai alergi terhadap bagian tanaman seperti serbuk sari, sebaiknya hindari makan akar pisang.
Lateks di dalamnya berpotensi menyebabkan hipersensitivitas, yang menyebabkan serangan sel sendiri.
* Diabetes tipe 2: Konsumsi pisang atau akarnya secara berlebihan dapat meningkatkan risiko diabetes tipe 2. Orang yang sudah mengidap penyakit ini, disarankan untuk menghindarinya secara total. (*)
Baca Juga: 7 Manfaat Tersembunyi Biji Durian untuk Kesehatan Gigi, Jangan Langsung Buang
Penulis | : | Nurul Faradila |
Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
Komentar