GridHEALTH.id - Aloe vera alias lidah buaya termasuk tanaman obat yang sudah terkenal khasiatnya untuk kesehatan.
Biasanya, lidah buaya digunakan untuk mengatasi masalah pada kulit seperti sunburn.
Tapi selain untuk kulit, ternyata bahan alami ini juga dapat membantu penyandang diabetes untuk menjaga kesehatannya.
Penelitian awal menunjukkan minum jus lidah buaya dapat membantu mengontrol gula darah/
Dilansir dari EatingWell, efektivitas lidah buaya untuk mengontrol gula darah terlihat dari perbaikan glukosa darah puasa dan peningkatan signifikan pada hemoglobin A1C.
Khasiat tersebut yang membuatnya mungkin berguna dalam mengobati penderita diabetes.
Selain mengendalikan kadar gula darah, dilansir dari Diabetes.co.uk, berikut juga adalah beberapa manfaat lain yang ditemukan dari lidah buaya untuk penyandang diabetes.
• Penurunan lipid darah (lemak) pada pasien dengan tingkat tinggi molekul-molekul ini dalam darah.
Ini bermanfaat untuk sejumlah penyandang diabetes tipe 2 dan hepatitis akut.
• Berkurangnya pembengkakan dan mempercepat penyembuhan luka di kulit.
Luka pada kaki dan ucler merupakan komplikasi diabetes yang paling sering terjadi, rata-rata bila itu terjadi butuh waktu yang lebih lama untuk sembuh.
Baca Juga: Tak Boleh Asal-asalan, Begini Cara Tepat Merawat Luka Diabetes Agar Cepat Kering
Manfaat-manfaat tersebut berhubungan dengan adanya senyawa seperti lektin, mannan dan antrakuinon.
Ada juga penelitian yang menyebutkan, pemberian suplemen aloe vera memberikan manfaat yang tak jauh berbeda dari jusnya.
Dalam uji coba kontrol acak pada 2015, 72 orang dengan gejala prediabetes mengonsumsi kapsul lidah buaya (300mg, 500mg, atau plasebo).
Mereka yang minum suplemen lidah buaya terlihat mengalami penurunan kadar gula darah puasa setelah 4 minggu konsumsi.
Para peneliti akhirnya menyimpulkan, minum suplemen lidah buaya cukup membantu mengontrol gula darah pada penyandang diabetes dalam 4 minggu dan bahkan pada level lipid darah setelah 8 minggu.
Kendati mempunyai manfaat bagi penyandang diabetes, bukan berarti penggunaan bahan alami ini bebas risiko.
Tetap ada efek samping dari konsumsi lidah buaya yang perlu diperhatikan, jika digunakan bersama dengan obat yang memiliki fungsi yang sama.
Melansir Everyday Health, jika mengonsumsi lidah buaya dan obat diabetes secara bersamaan, berisiko menyebabkan kadar gula darah turun drastis.
Gula darah yang anjlok atau hipoglikemia, bukan hal yang baik bagi penyandang diabetes dan dapat membahayakan kesehatan.
Hipoglikemia yang memburuk dapat menyebabkan seseorang kebingungan, penglihatan kabur, dan bahkan kehilangan kesadaran.
Oleh karena itu, walaupun terdapat bukti yang mendukung manfaat lidah buaya untuk diabetes, tapi saat menggunakannya tidak boleh sembarangan dan perlu memerhatikan efek negatifnya. (*)
Baca Juga: 5 Penyebab Tak Terduga Penyakit Diabetes, Ternyata Bukan Hanya Gara-gara Makanan Manis
| Source | : | Everyday Health,diabetes.co.uk,EatingWell |
| Penulis | : | Nurul Faradila |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
Komentar