GridHEALTH.id – Rasa panas dalam tubuh, atau yang dikenal sebagai "panas dalam," seringkali dapat disebabkan oleh pola makan yang tidak sehat.
Ya, beberapa makanan ternyata memiliki sifat pemanas dan dapat meningkatkan suhu tubuh, yang akhirnya menyebabkan rasa panas yang tidak nyaman.
Wah, apa saja ya makanan yang dapat menyebabkan panas dalam?
Berikut ini daftarnya.
Inilah beberapa makanan penyebab panas dalam yang sebaiknya dihindari untuk menjaga kesehatan tubuh dan mencegah ketidaknyamanan.
Makanan pedas, seperti cabai dan saus pedas, dapat menyebabkan rasa panas dalam yang intens.
Senyawa capsaicin yang terdapat dalam cabai dapat merangsang reseptor panas pada kulit dan mukosa, menyebabkan peningkatan suhu tubuh.
Mengonsumsi makanan pedas dalam jumlah berlebihan dapat memperburuk rasa panas dalam.
Alkohol, terutama dalam jumlah yang berlebihan, dapat memicu perasaan panas dalam.
Alkohol memiliki efek diuretik yang dapat menyebabkan dehidrasi, dan dehidrasi dapat meningkatkan suhu tubuh.
Selain itu, alkohol juga dapat memengaruhi sistem sirkulasi darah, meningkatkan rasa panas dan ketidaknyamanan.
Baca Juga: 8 Cara Mengobati Panas dalam Secara Alami Tanpa Harus Beli Obat
Penulis | : | Ratnaningtyas Winahyu |
Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
Komentar