GridHEALTH.id - Panas dalam adalah istilah yang sudah tidak asing didengar untuk menggambarkan ketidaknyamanan di tenggorokan dan bibir pecah-pecah.
Meski dianggap sebagai sebuah penyakit, sebenarnya bukan. Melainkan serangkaian gejala dari satu penyakit.
Setiap orang mempunyai definisi panas dalam yang berbeda-beda, karena penyebabnya pun yang tidak sama pada masing-masing orang.
Walaupun ini bukan sebuah penyakit, tapi membiarkannya tentu akan menyebabkan ketidaknyamanan.
Oleh karena itu, mengobati panas dalam tetap harus dilakukan. Salah satunya dengan mengonsumsi minuman tertentu untuk mengurangi rasa tidak nyaman.
Berikut adalah beberapa jenis minuman yang bisa meringankan kondisi ini.
Air kelapa muda adalah minuman yang sangat baik untuk mengatasi panas dalam.
Kandungan elektrolit alami dalam air kelapa muda membantu menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh dan menggantikan mineral yang hilang akibat berkeringat.
Air kelapa muda juga mengandung antioksidan yang membantu memperbaiki kerusakan sel dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Minum segelas air kelapa muda dingin dapat memberikan rasa kesegaran yang alami dan membantu menenangkan sistem pencernaan.
Semangka adalah buah yang sangat baik untuk dikonsumsi di musim panas karena mengandung banyak air dan elektrolit.
Baca Juga: Kerap Dilakukan, Apakah Kumur Garam Efektif Menyembuhkan Radang Tenggorokan?
Penulis | : | Nurul Faradila |
Editor | : | Poetri Hanzani |
Komentar