Rutin Dicek, Segini Batas Normal Kadar Kolesterol Usia 50 Tahun

GridHEALTH.id - Memasuki usia 50 tahun, kondisi kesehatan seseorang sudah mulai mengalami penurunan.

Sehingga penting untuk lebih memerhatikan kondisi kesehatan, termasuk memantau kadar kolesterol dalam darah.

Apalagi seiring bertambahnya usia, risiko untuk mengalami kolesterol tinggi menjadi lebih besar.

Kolesterol seperti diketahui merupakan komponen yang sebenarnya penting bagi tubuh, karena berfungsi menghasilkan sejumlah hormon dan memproduksi vitamin D.

Tapi jumlahnya juga tidak boleh berlebih, karena kolesterol tinggi bisa menimbulkan risiko penyakit yang merugikan kesehatan.

Maka dari itu, mengetahui kadar kolesterol yang normal sesuai dengan usia, merupakan hal yang penting.

Berapa Kadar Kolesterol Normal Usia 50 Tahun?

Menurut American Heart Association (AHA), pedoman kadar kolesterol normal pada usia 50 tahun adalah sebagai berikut:

1. Kolesterol total

Normalnya kadar kolesterol total pada kelompok masyarakat usia 50 tahun adalah kurang dari 200 mg/dL.

2. Kolesterol jahat (LDL)

* Optimal: Kurang dari 100 mg/dL

* Normal: 100-129 mg/dL

* Borderline tinggi: 130-159 mg/dL

Baca Juga: Sering Dilakukan Sehari-hari, 5 Gaya Hidup Ini Picu Kolesterol Tinggi

PROMOTED CONTENT