GridHEALTH.id - Asam urat adalah jenis penyakit radang sendi yang banyak terjadi di kalangan lansia.
Paling sering ditemukan pada orang berusia lanjut di atas 60 dan berjenis kelamin laki-laki.
Penyebabnya adalah penumpukan purin dalam tubuh, yang selanjutnya membentuk kristal di sekitar persendian.
Kristal-kristal dari kelebihan purin yang tidak terbuang, bisa menimbulkan peradangan, nyeri, dan juga pembengkakan.
Pengobatan asam urat perlu dilakukan, bahkan sejak gejalanya pertama kali muncul. Jika diabaikan, kondisi komplikasi bisa terjadi.
Melansir Mayo Clinic, asam urat yang tidak diobati bisa menyebabkan kristal asam urat membentuk benjolan di bawah kulit, disebut tophi.
Walau tidak menyakitkan, tapi tophi saat asam urat kambuh akan bengkak dan terasa lembek saat disentuh.
Komplikasi asam urat lain yang perlu diwaspadai adalah batu ginjal. Kristal asam urat bisa menumpuk di saluran kemih dan menyebabkan kondisi ini.
Melansir Caring Senior Service, ada beberapa metode untuk menangani asam urat pada lanjut usia.
Namun perlu diingat, pengobatan yang dijalani bertujuan untuk memperbaiki kondisinya dan bukan menyembuhkan secara total.
Pengobatan yang dijalani melibatkan konsumsi obat-obatan dan perubahan gaya hidup, di antaranya seperti berikut:
Baca Juga: Jari Tangan Bengkak Gara-gara Asam Urat, Lakukan Ini untuk Mengatasinya
Obat yang digunakan untuk menangani penyakit ini adalah obat anti-inflamasi nonsteroid (NSAID) dan kolkisin.
Bekerja dengan menghilangkan rasa sakit dan peradangan selama serangan asam urat berlangsung.
Jika kondisinya sudah kronis, dokter mungkin akan mersepkan obat untuk menurunkan kadar asam urat dalam darah.
Penggunaan obat-obatan juga perlu dibarengi dengan penerapan gaya hidup sehat, yang akan menunjang kesehatan lansia lebih lanjut.
* Bisa diawali dengan menghindari makanan tinggi purin, seperti daging merah, makanan laut (seafood), dan alkohol.
* Minum air putih yang cukup, karena air membantu membuang asam urat berlebih dari tubuh.
* Menjaga berat badan sehat untuk mengurangi tekanan berlebih di persendian.
* Rutin berolahraga agar kesehatan sendi meningkat dan menurunkan risiko asam urat.
* Hindari obat diuretik dan lainnya yang bisa meningkatkan kadar asam urat dalam darah.
* Biasakan mengonsumsi jus ceri, jahe, dan kunyit dalam pola makan harian, karena dapat membantu mengatasi gejala asam urat secara alami.
Menggabungkan pengobatan medis dan perubahan gaya hidup lebih sehat, merupakan langkah efektif untuk menangani asam urat pada lanjut usia. (*)
| Penulis | : | Nurul Faradila |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
Komentar