Resep Jus Penurun Berat Badan dan Perut Buncit, Nikmati Kesehatan dan Bentuk Tubuh Ideal

3. Jus Wortel dan Jahe

Wortel kaya akan serat dan vitamin A, sedangkan jahe memiliki sifat antiinflamasi yang dapat membantu dalam penurunan berat badan.

Bahan:

- 2 buah wortel, potong dadu

- 1 inci jahe, parut

- Segelas air

Cara membuat:

1. Blender semua bahan hingga halus.

2. Saring jus dan siap diminum.

4. Jus Pisang dan Bayam

Pisang memberikan rasa manis alami, sementara bayam kaya akan serat dan nutrisi. Kombinasi ini membuat jus yang baik untuk mengontrol nafsu makan dan menyediakan energi.

Bahan:

- 1 buah pisang matang

Baca Juga: Manfaat Jalani Diet Tinggi Protein, Ternyata Tak Hanya Turunkan Berat Badan

PROMOTED CONTENT