Cara Merebus Daun Pandan untuk Asam Urat, Cukup Lakukan 4 Langkah Ini untuk Dapatkan Khasiatnya

3. Meningkatkan sirkulasi darah

Meningkatkan sirkulasi darah adalah kunci untuk mengatasi masalah asam urat.

Daun pandan dapat membantu memperbaiki aliran darah, mengurangi risiko pembentukan kristal asam urat yang menyebabkan rasa sakit.

Cara merebus daun pandan untuk asam urat

1. Persiapan bahan

- Siapkan sekitar 10-15 lembar daun pandan yang bersih.

- Cuci daun pandan dengan air bersih untuk menghilangkan kotoran dan debu.

2. Rebus daun pandan

- Letakkan daun pandan dalam panci.

- Tambahkan air secukupnya hingga menutupi daun pandan.

- Rebus air hingga mendidih.

3. Simpan dan saring

- Setelah mendidih, biarkan air rebusan daun pandan dingin.

- Saring air tersebut untuk memisahkan daun pandan dan mendapatkan air rebusan yang bersih.

4. Konsumsi secara teratur

Konsumsi air rebusan daun pandan ini secara teratur.

Idealnya, konsumsi sebanyak satu hingga dua kali sehari.

Baca Juga: 7 Obat Asam Urat Alami untuk Lansia, Jaga Kesehatan Sendi dengan Lebih Aman

PROMOTED CONTENT