Dapatkan Manfaat Sereh untuk Obati Asam Lambung, Bisa Coba Buat di Rumah

GridHEALTH.id - Asam lambung kambuh dapat diatasi dengan bahan alami seperti sereh.

Sebelum membahas manfaat sereh mengobati asam lambung, bahas terlebih dahulu penyakit ini.

Asam lambung atau gastroesophageal reflux disease (GERD), merupakan masalah kesehatan yang terjadi saat asam lambung naik ke kerongkongan.

Seiring waktu, frekuensi asam lambung naik yang lebih sering dapat memicu terjadinya komplikasi.

Seperti terjadinya peradangan pada saluran kerongkongan atau esofagus. Lama-kelamaan, dapat terbentuk luka hingga jaringan parut.

Oleh karena itu, jika penyakit ini kambuh, sebaiknya segera ditangani dan jangan sampai dibiarkan berlarut-larut.

Mengobati Asam Lambung dengan Sereh

Sereh merupakan tanaman obat yang kaya akan citral, limonene, dan geraniol. Senyawa bioaktif yang bermanfaat bagi kesehatan.

Selain itu, bahan alami ini juga mengandung myrcene dalam jumlah besar. Ini adalah senyawa bioakif dengan sifat analgesik.

Sebagai obat alami asam lambung, sereh juga mengandung flvanoid dan tanin yang tinggi.

Senyawa ini mengandung antioksidan dan anti-inflamasi yang bisa menetralkan serta menurunkan asam lambung.

Tanaman ini juga memiliki sifat bakterisida, sehingga bermanfaat sebagai pelengkap pengobatan medis H.pylori.

Baca Juga: Ini Dia 10 Makanan Pengganti Nasi untuk Asam Lambung, Solusi Makan Nyaman Perut Kenyang

Bakteri ini hidup di lambung dan dapat menyebabkan maag, tukak lambung, bahkan beberapa jenis kanker.

Meracik Obat Asam Lambung dari Sereh

Cara paling populer mengolah sereh sebagai obat asam lambung adalah menjadikannya sebagai teh.

Untuk hasil yang optimal, teh sereh dapat diminum sebanyak tiga hingga empat kali per hari.

Bahan-bahan yang diperlukan untuk membuat teh sereh, di antaranya:

* 1 sendok makan daun sereh segar

* 1 cangkir air panas

Masukkan daun sereh ke dalam cangkir, lalu tuang air yang sudah mendidih ke dalamnya.

Biarkan daun sereh terendam selama 5-10 menit, saring daunnya, dan minum.

Itulah manfaat sereh mengobati asam lambung yang kambuh dan cara membuatnya.

Namun, teh herbal ini sebaiknya tidak dikonsumsi oleh ibu hamil, sedang minum obat diuretik, detak jantung yang rendah, dan kadar kalium rendah.

Jangan lupa juga terapkan gaya hidup sehat, untuk mencegah asam lambung kambuh lagi. (*)

Baca Juga: Kenapa Pengidap Asam Lambung Tidak Boleh Makan Pedas, Benarkah Bikin Kambuh?

PROMOTED CONTENT