GridHEALTH.id - Sesbania grandflora atau bunga turi adalah tumbuhan yang tumbuh subur di kawasan Asia Tenggara.
Bunga ini, sering digunakan oleh masyarakat untuk membuat masakan, meskipun rasanya cukup pahit.
Memiliki kandungan gizi yang beragam, bunga turi ternyata memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.
Bunga berwarna putih atau merah ini, mengandung vitamin B, vitamin C, tanin, saponin, flavonoid, dan polifenol.
Kandungan nutrisi dan antioksidan yang tinggi, membuat bunga turi dapat dijadikan obat untuk mengatasi masalah kesehatan tertentu.
Berikut adalah beberapa kondisi medis yang dapat ditangani atau dikelola dengan bantuan bunga turi.
Antioksidan yang ada pada bunga turi, seperti flavonoid, dapat membantu melindungi jantung dari kerusakan oksidatif dan peradangan.
Konsumsi bunga turi secara teratur dapat membantu menjaga kesehatan jantung dan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.
Manfaat bahan alami ini yang lainnya, berhubungan dengan sifat vasodilator. Ini artinya, dapat membantu melebarkan pembuluh darah dan meningkatkan aliran darah.
Hal ini sangat berguna, terutama bagi orang yang memiliki tekanan darah tinggi atau hipertensi.
Beberapa penelitian menunjukkan, bunga turi dapat membantu mengatur kadar gula dalam darah.
Baca Juga: 6 Manfaat Daun Semangka dan Cara Tepat Mengonsumsinya
| Penulis | : | Nurul Faradila |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
Komentar