GridHEALTH.id - Cuka apel telah menjadi bahan alami yang populer dalam dunia diet karena dianggap memiliki berbagai manfaat kesehatan.
Salah satunya membantu proses penurunan berat badan.
Namun, penting untuk mengetahui cara mengonsumsi cuka apel dengan benar untuk mendapatkan hasil yang efektif dan aman.
Lantas, bagaimana cara minum cuka apel yang benar?
Berikut ini tips-tipsnya.
Inilah langkah-langkah minum cuka apel untuk diet yang benar.
Pertama-tama, pastikan untuk memilih cuka apel organik dan tidak difiltrasi.
Cuka apel organik cenderung lebih kaya akan nutrisi dan enzim karena diproduksi dari apel yang tidak terpapar pestisida.
Proses tidak difiltrasi juga mempertahankan sejumlah besar zat-zat baik yang dapat memberikan manfaat tambahan pada diet Anda.
Cuka apel yang tidak diencerkan dapat memiliki rasa yang sangat asam dan dapat merusak gigi atau lambung jika dikonsumsi dalam jumlah besar.
Campurkan satu hingga dua sendok makan cuka apel dalam satu gelas air atau air hangat sebelum dikonsumsi.
Baca Juga: Menurunkan Berat Badan dengan Cuka Apel, Perhatikan Ini Saat Berdiet
| Penulis | : | Ratnaningtyas Winahyu |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
Komentar