GridHEALTH.id - Ceri buah berwarna merah yang sering dijadikan sebagai hiasan kue-kue cantik.
Buah yang memiliki rasa manis dan asam ini, selain untuk mempercantik hidangan, juga memilki manfaat khususnya untuk kesehatan pria.
Meski bentuknya kecil, buah dengan nama latin Prunus cerasus L. dan Prunus avium L. ini menyimpan banyak kandungan nutrisi yang bermanfaat.
Beberapa zat bergizi yang terkandung dalam buah ceri yakni protein, lemak kalsium, zat besi, kalium, thiamin (vitamin B1), dan riboflavin (vitamin B2).
Selain itu juga ada niasin, vitamin A, kolin, vitamin C, vitamin K, vitamin E, serta folat.
Yuk, ulas lebih lengkap manfaat-manfaat yang bisa didapatkan pria dari buah yang lezat satu ini.
Gangguan pada prostat merupakan masalah kesehatan yang umum dialami oleh pria, terutama yang berusia lanjut.
Nah, antioksidan dan anti-inflamasi yang ada dalam ceri dapat membantu mengurangi risiko gangguan prostat seperti protatitis dan pembesaran prostat.
Selanjutnya, manfaat buah ceri untuk pria berkaitan dengan tingkat kesuburannya.
Nutrisi dalam buah ini, termasuk antioksidan, dapat mendukung kesehatan sperma dan meningkatkan kesuburan pada pria.
Manfaat bahan alami ini berikutya, berhubungan dengan kondisi kesehatan jantung yang optimal.
Baca Juga: 6 Manfaat Mengonsumsi Daun Sirih untuk Kesehatan Pria, Masih Jarang Diketahui
| Penulis | : | Nurul Faradila |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
Komentar