Merebus daun jambu biji dan mengonsumsinya sebagai teh dapat memberikan manfaat kesehatan jantung.
Oregano bukan hanya bumbu dapur yang lezat, tetapi juga diketahui memiliki sifat antiinflamasi dan diuretik.
Minuman rebusan daun oregano dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah dan mengurangi tekanan darah.
Bayam kaya akan kalium, magnesium, dan serat, yang semuanya dapat mendukung kesehatan jantung dan mengelola tekanan darah.
Membuat rebusan daun bayam sebagai minuman herbal dapat memberikan kontribusi pada penurunan tekanan darah.
Kumis kucing adalah tanaman herbal yang telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan, termasuk hipertensi.
Rebusan daun kumis kucing dapat memiliki efek diuretik dan membantu menurunkan tekanan darah.
Sirsak mengandung senyawa fitokimia seperti annonacin dan anonamine yang memiliki sifat hipotensif, artinya dapat membantu menurunkan tekanan darah.
Membuat rebusan daun sirsak dan mengonsumsinya secara teratur dapat memberikan manfaat bagi mereka yang mengelola hipertensi.
Kacang hijau kaya akan magnesium dan kalium, yang dapat membantu mengendalikan tekanan darah.
Membuat rebusan daun kacang hijau sebagai minuman herbal dapat menjadi tambahan yang bermanfaat dalam diet sehat untuk mengelola hipertensi.
Baca Juga: Kenapa Usia Muda Mengalami Hipertensi? Ternyata Ini 6 Penyebabnya
Penulis | : | Ratnaningtyas Winahyu |
Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
Komentar