GridHEALTH.id - Asam lambung adalah zat asam yang dihasilkan oleh lambung untuk mencerna makanan.
Namun, ketika produksi asam lambung berlebihan, dapat menyebabkan gangguan kesehatan seperti penyakit refluks asam atau GERD (gastroesophageal reflux disease).
Beberapa faktor dapat meningkatkan risiko seseorang terkena asam lambung.
Berikut ini adalah beberapa faktor tersebut:
1. Pola Makan
Orang yang mengonsumsi makanan pedas, berlemak tinggi, atau asam dapat lebih rentan terhadap asam lambung. Begitu juga dengan kebiasaan makan besar sebelum tidur, yang dapat mengakibatkan peningkatan produksi asam lambung.
2. Obesitas
Individu dengan kelebihan berat badan atau obesitas lebih mungkin mengalami tekanan ekstra pada perut, yang dapat memicu refluk asam lambung.
3. Merokok dan Konsumsi Alkohol
Kebiasaan merokok dan konsumsi alkohol dapat merelaksasi otot sfingter esofagus bagian bawah, memudahkan asam lambung naik ke kerongkongan.
4. Kehamilan
Baca Juga: Tips Menangani Asam Lambung karena Stres dengan Tepat dan Aman
| Penulis | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
| Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
Komentar