Bahaya Menggunakan Balsem Setelah Olahraga yang Kerap Diabaikan

Tindakan Pencegahan: Pilih balsem bebas pewangi atau gunakan produk yang dirancang khusus untuk orang dengan sensitivitas pernapasan.

4. Tingkat Kelembaban Kulit:

Bahaya: Beberapa balsem dapat mengandung alkohol atau bahan-bahan pengering yang dapat mengurangi kelembaban kulit jika digunakan secara berlebihan atau terlalu sering.

Tindakan Pencegahan: Gunakan balsem secukupnya dan pastikan untuk menghidrasi kulit dengan pelembap setelah penggunaan balsem.

5. Peningkatan Risiko Cedera:

Bahaya: Penggunaan balsem yang terlalu banyak atau terlalu sering dapat memberikan sensasi sementara mengenai nyeri, sehingga dapat meningkatkan risiko cedera karena orang mungkin tidak merasakan nyeri yang seharusnya diwaspadai.

Tindakan Pencegahan: Gunakan balsem sesuai petunjuk penggunaan dan konsultasikan dengan profesional kesehatan jika nyeri terus berlanjut.

6. Tidak Menyembuhkan Penyebab Utama:

Bahaya: Penggunaan balsem dapat memberikan bantuan sementara untuk nyeri, tetapi tidak menyembuhkan atau mengatasi penyebab utama masalah. Ini dapat menyembunyikan gejala yang seharusnya diinvestigasi lebih lanjut.

Tindakan Pencegahan: Jangan mengandalkan balsem sebagai solusi utama. Jika nyeri berlanjut, konsultasikan dengan profesional kesehatan untuk diagnosis dan pengobatan yang tepat.

Baca Juga: Olahraga untuk Menaikkan Berat Badan, Cara Efektif dan Menyenangkan yang Bisa Dilakukan

PROMOTED CONTENT