GridHEALTH.id - Kemiri yang dibakar, mempunyai banyak manfaat tak terduga untuk kesehatan.
Kemiri atau Aleurites moluccanus, merupakan tanaman yang berasal dari daerah tropis di Asia Tenggara.
Selain digunakan sebagai bumbu dalam masakan, biji kemiri juga telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional.
Salah satu cara untuk mendapatkan manfaaat kesehatan kemiri adalah dengan dibakar.
Yuk, mejelajahi beragam manfaat kesehatan dari kemiri bakar dan mengungkap kekuatan alami yang terkandung di dalamnya.
Kemiri mengandung berbagai senyawa antioksian yang kuat, termasuuk flavonoid, polifenol, dan vitamin E.
Membakar biji kemiri dapat meningkatkan konsentrasi antioksidan ini, sehingga bisa melindungi tubuh dari kerusakan sel akibat radikal bebas.
Antioksidan juga menjadi kunci penting untuk mencegah berbagai penyakit degeneratif, termasuk penyakit jantung, kanker, dan penuaan dini.
Manfaat bahan alami ini yang lainnya adalah berkhasiat untuk merawat kesehatan kulit, karena kandungan asam lemaknya.
Biji kemiri yang dibakar, akan meningkatkan sifat-sifat pelembap dan penyembuhan kulit.
Kandungan vitamin E di dalamnya juga bisa membantu menjaga kelembapan kulit, mengurangi keriput, dan meredakan peradangan.
Baca Juga: Manfaat Daun Kelengkeng yang Jarang Diketahui, Kaya Nutrisi untuk Kesehatan Optimal
| Penulis | : | Nurul Faradila |
| Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
Komentar