Manfaat: Senyawa punicalagin dalam buah delima membantu melindungi pembuluh darah dan memelihara elastisitasnya. Hal ini dapat mengurangi risiko penyakit arteri koroner.
6. Efek Anti-Aterosklerotik:
Manfaat: Buah delima dapat mengurangi pembentukan plak aterosklerotik dalam arteri. Ini membantu menjaga aliran darah yang lancar dan mengurangi risiko serangan jantung.
7. Menurunkan Risiko Penyakit Jantung Koroner:
Manfaat: Konsumsi rutin buah delima telah dikaitkan dengan penurunan risiko penyakit jantung koroner. Antioksidan dan nutrisi di dalamnya berkontribusi pada perlindungan jantung secara keseluruhan.
8. Mengendalikan Berat Badan:
Manfaat: Buah delima rendah kalori dan tinggi serat, membuatnya menjadi pilihan camilan sehat. Mengontrol berat badan merupakan langkah penting dalam menjaga kesehatan jantung.
9. Menyokong Fungsi Pembuluh Darah:
Manfaat: Kandungan nitril oksida dalam buah delima dapat mendukung fungsi pembuluh darah dengan melebarkan pembuluh darah dan meningkatkan aliran darah ke jantung.
10. Meningkatkan Performa Olahraga:
Manfaat: Beberapa penelitian menunjukkan bahwa jus delima dapat membantu meningkatkan performa olahraga dan mengurangi stres oksidatif yang terkait dengan aktivitas fisik intens.
Baca Juga: 6 Alasan Kenapa Buah Delima Bisa Bikin Panjang Umur Seseorang
| Penulis | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
| Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
Komentar