GridHEALTH.id - Puasa telah lama dianggap memiliki manfaat kesehatan, baik secara fisik maupun spiritual.
Salah satu klaim yang sering terdengar adalah bahwa puasa bisa menyembuhkan masalah pencernaan seperti asam lambung.
Namun, apakah benar demikian? Mari kita telaah lebih lanjut.
Mitos Puasa Menyembuhkan Asam Lambung
Mitos tentang puasa sebagai penyembuh asam lambung mungkin berasal dari pengalaman subjektif beberapa orang yang merasa gejala asam lambung mereka berkurang selama berpuasa.
Beberapa orang percaya bahwa dengan tidak makan atau minum selama periode puasa, produksi asam lambung dalam lambung berkurang, sehingga meredakan gejala asam lambung.
Fakta tentang Asam Lambung dan Puasa
1. Penyebab Utama Asam Lambung
Asam lambung adalah masalah pencernaan yang umum terjadi ketika cairan lambung naik ke kerongkongan, menyebabkan sensasi terbakar yang tidak nyaman.
Penyebab utama asam lambung biasanya berkaitan dengan pola makan, kebiasaan hidup yang tidak sehat, atau kondisi medis tertentu.
2. Puasa Tidak Meredakan Penyebab Asam Lambung
Baca Juga: Pengidap Asam Lambung Bolehkah Puasa? Simak Beberapa Tips Berikut
| Penulis | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
| Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
Komentar