GridHEALTH.id - Kesehatan gigi dan mulut harus selalu dijaga, terutama ketika menjalankan ibadah puasa.
Salah satu cara untuk menjaga gigi dan mulut tetap sehat, adalah dengan memperhatikan makanan yang dikonsumsi.
Berpuasa kurang lebih selama 13 jam, membuat terkadang kurang perhatian dengan makanan yang dikonsumsi.
Berbagai sajian manis, mulai dari es buah, kolak, hingga macam-macam jenis kue yang menggoda untuk dikonsumsi.
Namun ternyata, hidangan manis yang menggunggah selera tersebut, termasuk makanan yang dihindari saat puasa.
Hal tersebut diungkapkan oleh Ketua Asosiasi Fakultas Kedokteran Gigi Indonesia (AFDOGKI) Prof. drg. Suryono.
"Baik berpuasa ataupun tidak, makanan yang lengket dan manis, kalau bisa dihindari," katanya saat ditemui di peringatan Hari Kesehatan Gigi dan Mulut bersama Pepsodent, Rabu (20/3/2024).
Ia menjelaskan, makanan manis sebaiknya dihindari saat puasa, karena mudah tertinggal di cekungan gigi.
Selanjutnya, sisa makanan yang menempel tersebut, akan menjadi makanan yang baik untuk kuman berkembang biak.
Sisa makanan yang masuk ke dalam cekungan gigi, biasanya akan sulit diangkat, mengakibatkan terjadi penumpukan.
Pada akhirnya, ini akan menjadi awal seseorang mengalami gigi berlubang.
Baca Juga: Cara Mengatasi Karies Gigi pada Anak untuk Senyuman Sehat, Begini Langkahnya
Penulis | : | Nurul Faradila |
Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
Komentar