Gunakan susu rendah lemak atau susu kedelai tanpa gula tambahan untuk membuatnya lebih sehat.
Telur puyuh merupakan sumber protein yang baik dan rendah kolesterol.
Sajikan dengan bumbu balado segar untuk rasa yang pedas dan lezat.
Ketupat sayur adalah hidangan khas Lebaran yang lezat dan rendah kolesterol.
Campurkan sayuran seperti kacang panjang, tauge, dan wortel untuk nutrisi yang lebih seimbang.
Lumpia sayur adalah camilan sehat yang cocok untuk hidangan Lebaran.
Isi lumpia dengan sayuran segar dan tumis dengan sedikit minyak untuk versi rendah kolesterol.
Es buah adalah minuman penyegar yang cocok untuk hidangan Lebaran.
Tambahkan berbagai buah segar dan siram dengan air gula rendah untuk hidangan yang sehat dan lezat.
Dengan memasukkan makanan rendah kolesterol ke dalam menu Lebaran Anda, Anda tidak hanya dapat menjaga kesehatan jantung tetapi juga menikmati hidangan lezat tanpa rasa bersalah.
Selamat Hari Raya Idulfitri!
Baca Juga: Buang Sisa Lemak dari Makanan Lebaran dengan Pola Makan Berikut
Penulis | : | Poetri Hanzani |
Editor | : | Poetri Hanzani |
Komentar