GridHEALTH.id - Diabetes melitus adalah kondisi medis yang mempengaruhi bagaimana tubuh megelola gula darah.
Untuk mengidentifikasi risiko diabetes sebelum berkonsultasi dengan dokter, ada beberapa cara sederhana yang bisa dilakukan di rumah.
Dengan pemantauan yang tepat, seseorang dapat mengambil tindakan preventif yang diperlukan untuk menjaga kesehatan.
Berikut adalah beberapa langkah yang dapat dicoba dilakukan di rumah, untuk melihat kondisi pengidap diabetes sebelum pergi ke dokter.
Mengukur gula darah adalah langkah pertama dalam memeriksa risiko diabetes. Dalam hal ini, dapat menggunakan alat pengukur gula darah yang tersedia di apotek.
Untuk mendapatkan hasilnya, tes dilakukan dengan mengambil sampel darah dari jari dan memasukannya ke dalam alat untuk pengukuran.
TTGO adalah tes yang dapat memberikan gambaran lebih jelas tentang bagaimana tubuh memproses glukosa.
Tes ini sering digunakan untuk memeriksa toleransi tubuh terhadap gula darah.
Prosedur TTGO melibatkan pengukuran gula darah setelah seseorang mengonsumsi larutan gula yang khusus dalam jumlah tertentu.
Hal lain yang tidak kalah penting dilakukan yakni melakukan pemantauan gejala diabetes, seperti sering buang air kecil, kehausan berlebih, dan penurunan berat badan.
Jika mengalami gejala-gejala tersebut, sebaiknya segera berkonsultasi dengan dokter untuk evaluasi lebih lanjut.
Baca Juga: Rekomendasi Minuman Penurun Gula Darah Tercepat, Mudah Dibuat di Rumah
Cara lain memeriksa diabetes adalah dengan melakukan tes urine, yang dapat menjadi petunjuk apakah gula darah terlalu tinggi.
Saat kadar gula darah tinggi, ginjal tidak dapat menyerap seluruh glukosa, sehingga sebagian glukosa akan diekskresikan melalui urine.
Tes urine untuk glukosa dapat dilakukan dengan menggunakan strip uji yang tersedia di apotek.
Selain gejala, faktor risiko diabetes juga perlu dipantau. Ini meliputi riwayat keluarga dengan diabetes, kelebihan berat badan, dan gaya hidup tidak sehat.
Memahami faktor risiko ini dapat membantu seseorang menilai kemungkinan mereka terkena diabetes.
Meskipun langkah-langkah di atas dapat dilakukan di rumah, konsultasi dengan dokter tetaplah penting.
Dokter dapat memberikan evaluasi yang lebih mendalam, tes tambahan, dan saran tentang langkah-langkah yang perlu diambil berdasarkan hasil pemeriksaan.
Memeriksa risiko diabetes di rumah sebelum berkonsultasi dengan dokter adalah langkah penting dalam menjaga kesehatan.
Dengan memantau gula darah, gejala, dan faktor risiko secara teratur, langkah preventif bisa dilakukan.
Hal tersebut dapat sangat membantu dalam mengurangi risiko diabetes maupun komplikasiknya.
Namun, konsultasi dengan dokter tetaplah kunci untuk evaluasi yang tepat dan penanganan yang sesuai. (*)
Baca Juga: Bayang-bayang Risiko Diabetes di Balik Segarnya Minuman Berpemanis
| Penulis | : | Nurul Faradila |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
Komentar