GridHEALTH.id – Asam lambung yang kambuh tentu dapat menyebabkan berbagai masalah pencernaan yang tidak nyaman.
Salah satu cara alami yang dapat membantu mengatasi masalah ini adalah dengan menggunakan kencur.
Ya, kencur sebagai salah satu tumbuhan herbal, telah lama dikenal karena khasiatnya dalam meredakan masalah pencernaan.
Namun, jika tertarik mencoba mengatasi asam lambung dengan kencur, ternyata ada hal-hal yang perlu diperhatikan. Apa saja hal-hal yang dimaksud? Berikut ini penjelasan selengkapnya.
Kencur mengandung senyawa-senyawa yang bermanfaat untuk kesehatan pencernaan, antara lain zat antiinflamasi, antioksidan, dan senyawa kimia seperti gingerol dan flavonoid.
Berikut adalah alasan mengapa kencur efektif dalam mengatasi asam lambung:
Kencur memiliki sifat antiinflamasi yang membantu meredakan peradangan pada saluran pencernaan, termasuk pada lambung.
Senyawa-senyawa aktif dalam kencur dapat membantu mengurangi produksi asam lambung berlebihan, mengurangi gejala seperti mulas dan sensasi terbakar di dada.
Kencur dapat merangsang produksi enzim pencernaan dan membantu memperlancar proses pencernaan makanan, mengurangi risiko terjadinya gangguan pencernaan.
Zat antioksidan dalam kencur membantu melindungi sel-sel lambung dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas, menjaga kesehatan selaput lendir lambung.
Melansir dari berbagai sumber, inilah adalah beberapa cara praktis untuk menggunakan kencur dalam mengatasi asam lambung:
Baca Juga: Bolehkah Makan saat Asam Lambung Naik? Ini Fakta dan Tips yang Harus Diketahui
| Penulis | : | Ratnaningtyas Winahyu |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
Komentar