Kandungan antioksidan dan zat antibakteri dalam air rendaman bawang merah dapat membantu menyembuhkan luka dengan cepat dan mencegah infeksi.
Air rendaman bawang merah juga bermanfaat untuk kesehatan kulit.
Kandungan antioksidan dan vitamin dalam air tersebut dapat membantu mengatasi masalah kulit.
Misalnya mengatasi jerawat dan menghasilkan kulit yang lebih cerah dan bersinar.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi air rendaman bawang merah dapat membantu mengatur kadar gula darah dalam tubuh.
Karena itu, air rendaman bawang merah bermanfaat bagi penderita diabetes atau yang ingin menjaga kadar gula darah tetap stabil.
Air rendaman bawang merah dapat membantu meningkatkan kesehatan saluran pencernaan dengan merangsang produksi enzim pencernaan dan mengurangi risiko masalah pencernaan seperti sembelit.
Konsumsi air rendaman bawang merah juga dapat membantu dalam program penurunan berat badan karena kandungan serat dan nutrisi di dalamnya membantu menjaga perasaan kenyang lebih lama.
Demikianlah beberapa manfaat dari air rendaman bawang merah untuk kesehatan Anda.
Pastikan untuk mengonsumsinya secara teratur dan seimbang dengan pola makan yang sehat untuk mendapatkan manfaat maksimal.
Tertarik mencoba? (*)
Baca Juga: Hanya Perlu Meletakkan Bawang Merah di Kaki, 5 Manfaat Kesehatan Ini Bisa Didapat
| Penulis | : | Ratnaningtyas Winahyu |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
Komentar