GridHEALTH.id – Ginseng telah digunakan dalam pengobatan tradisional selama ribuan tahun, terutama di Asia.
Ya, tanaman ini memang memiliki berbagai manfaat kesehatan yang telah terbukti secara ilmiah.
Salah satu cara untuk memanfaatkan ginseng adalah dengan merendamnya dalam air dan mengonsumsi air rendamannya.
Wah, memangnya apa saja ya manfaat air rendaman ginseng?
Berikut ini penjelasan selengkapnya.
Melansir dari berbagai sumber, inilah beberapa manfaat air rendaman ginseng yang bisa Anda rasakan.
Salah satu manfaat utama air rendaman ginseng adalah kemampuannya untuk meningkatkan energi dan vitalitas.
Ginseng dikenal sebagai adaptogen, yang berarti dapat membantu tubuh mengatasi stres dan kelelahan.
Minum air rendaman ginseng dapat memberikan dorongan energi yang alami tanpa efek samping seperti yang sering terjadi pada kafein.
Ini sangat bermanfaat bagi mereka yang merasa lelah atau lemah akibat pekerjaan atau aktivitas sehari-hari.
Ginseng juga memiliki efek positif pada fungsi kognitif.
Baca Juga: 8 Manfaat Tersembunyi Air Rendaman Bawang Merah, Ternyata Bisa Mengatur Gula Darah Maupun Kolesterol
| Penulis | : | Ratnaningtyas Winahyu |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
Komentar