Mengurangi Makanan Manis, Sudah Cukupkah untuk Menyembuhkan Diabetes?

GridHEALTH.id - Diabetes dan makanan manis saling berkaitan satu sama lain.

Bisakah penyakit diabetes disembuhkan hanya dengan menghentikan kebiasaan makan manis?

Seperti diketahui, diabetes termasuk penyakit kronis yang ditandai dengan kadar gula darah tinggi.

Menjaga pola makan, menjadi salah satu cara yang dapat dilakukan untuk menjaga kondisinya stabil dan terhindar dari komplikasi.

Dalam hal ini, termasuk mengendalikan keinginan untuk mengonsumsi makanan manis tinggi gula.

Efektivitas Menyembuhkan Diabetes dengan Kurangi Makanan Manis

Sebelum mengetahui cukup atau tidaknya mengurangi makanan tinggi gula dalam menjaga kondisi penyandang diabetes, pahami dulu jenis diabetes yang dialami.

Diabetes tipe 1 terjadi karena kerusakan pada sel-sel pankreas yang memproduksi insulin, hormon yang memhantu gula darah masuk ke dalam sel untuk energi.

Pada diabetes tipe 2, tubuh menjadi resisten terhadap insulin atau tidak menghasilkan cukup insulin.

Membatasi asupan gula memang langkah penting dalam mengendalikan diabetes, terutama tipe 2.

Gula yang berlebihan dapat meningkatkan kadar gula darah dengan cepat, memperburuk resistensi insulin, dan memperparah gejala diabetes.

Namun, mengurangi gula saja tidak cukup untuk menyembuhkan diabetes. Berikut beberapa alasannya:

Baca Juga: Makanan Enak Ini Tak Disangka Bisa Turunkan Kolesterol dan Diabetes, Simak Daftarnya

PROMOTED CONTENT