- 1 buah jeruk nipis
- 1 buah mentimun
- Segelas air dingin
- Madu secukupnya (opsional)
- Kupas mentimun dan potong-potong. Blender mentimun dengan segelas air dingin hingga halus.
- Saring jus mentimun ke dalam gelas. Peras jeruk nipis ke dalam jus mentimun.
- Tambahkan madu jika diinginkan. Aduk rata dan minum segera.
Jeruk nipis adalah bahan alami yang dapat membantu mengatasi asam urat melalui berbagai cara pengolahan.
Mulai dari air jeruk nipis segar hingga kombinasi dengan bahan lain seperti jahe dan mentimun, jeruk nipis dapat menjadi solusi efektif untuk mengurangi kadar asam urat dan meredakan gejalanya.
Namun, penting untuk diingat bahwa pengobatan alami ini harus diimbangi dengan pola makan sehat, cukup minum air putih, dan konsultasi dengan dokter untuk mendapatkan hasil terbaik.
Dengan mengintegrasikan jeruk nipis dalam diet harian, Anda dapat membantu menjaga kesehatan dan mengelola asam urat dengan lebih baik. (*)
| Penulis | : | Ratnaningtyas Winahyu |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
Komentar