Baca Juga: Jangan Remehkan Kesemutan, Ternyata Bisa Jadi Ciri-ciri Gula Darah Tinggi di Tangan
Tidur dengan menggunakan kelambu dapat melindungi dari gigitan nyamuk, terutama jika tinggal di area yang endemik dengan penyakit yang ditularkan oleh nyamuk seperti malaria atau dengue.
5. Menjaga kebersihan lingkungan
Nyamuk berkembang biak di air yang tergenang. Pastikan untuk menghilangkan atau menutup tempat-tempat yang dapat menampung air, seperti pot bunga, ember, dan kaleng bekas.
Membersihkan lingkungan sekitar rumah secara rutin juga dapat membantu mengurangi populasi nyamuk.
6. Menggunakan produk alami
Beberapa produk alami seperti minyak lavender, minyak citronella, dan minyak tea tree diketahui dapat mengusir nyamuk. Anda bisa menggunakan produk-produk ini sebagai alternatif repelan serangga kimia.
7. Konsumsi vitamin B1
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi vitamin B1 (tiamin) dapat membuat bau tubuh kurang menarik bagi nyamuk.
Meskipun efektivitasnya masih perlu diteliti lebih lanjut, mengonsumsi suplemen vitamin B1 mungkin bisa membantu.
1. Jangan digaruk
Menggaruk bekas gigitan nyamuk dapat memperparah iritasi dan menyebabkan infeksi. Hindari menggaruk area yang gatal.
| Penulis | : | Ratnaningtyas Winahyu |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
Komentar