GridHEALTH.id – Migrain adalah jenis sakit kepala yang sering kali disertai dengan gejala mual, muntah, dan sensitivitas terhadap cahaya atau suara.
Bagi banyak orang, migrain bisa sangat mengganggu aktivitas sehari-hari.
Selain menggunakan obat-obatan, beberapa resep obat tradisional ternyata juga dapat membantu meredakan gejala migrain.
Apa saja bahan-bahan alami yang bisa dijadikan obat untuk migrain? Berikut beberapa rekomendasinya.
Berikut adalah beberapa resep obat tradisional yang efektif untuk mengatasi migrain.
Jahe dikenal memiliki sifat anti-inflamasi dan analgesik yang dapat membantu meredakan sakit kepala migrain.
Cara menggunakan jahe:
- Teh jahe: Parut satu sendok teh jahe segar dan tambahkan ke dalam secangkir air panas. Diamkan selama 10 menit, lalu saring dan minum teh jahe ini.
- Kunyah jahe: Kunyah sepotong kecil jahe segar saat migrain mulai menyerang.
Minyak lavender memiliki aroma yang menenangkan dan telah terbukti efektif dalam mengurangi intensitas migrain.
Cara menggunakan minyak lavender:
Baca Juga: Mengalami Migrain di Tempat Kerja? Cepat Lakukan Ini untuk Meredakannya
| Penulis | : | Ratnaningtyas Winahyu |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
Komentar