Manfaat: Pijat pada titik ini dapat meredakan batuk yang disertai lendir dan rasa berat di dada, serta membantu memperbaiki fungsi paru-paru.
Cara: Dengan posisi siku tertekuk, tekan titik Chize dengan ibu jari sambil memberikan pijatan lembut selama 2-3 menit. Ulangi pada kedua lengan.
Lokasi: Titik Hegu terletak di antara ibu jari dan jari telunjuk, tepatnya di punggung tangan.
Manfaat: Titik Hegu dikenal sebagai titik pijat yang sangat bermanfaat untuk meredakan berbagai jenis rasa sakit, termasuk batuk yang disebabkan oleh pilek atau flu.
Cara: Tekan titik Hegu dengan ibu jari tangan lain, lakukan tekanan kuat namun nyaman sambil melakukan pijatan melingkar selama 2-3 menit. Ulangi pada kedua tangan.
Lokasi: Titik Fengchi terletak di bagian belakang kepala, di cekungan antara otot trapezius dan pangkal tengkorak.
Manfaat: Pijat pada titik ini membantu meredakan batuk yang disebabkan oleh pilek, flu, atau tekanan sinus. Selain itu, juga bermanfaat untuk mengatasi sakit kepala dan pusing yang sering menyertai batuk berkepanjangan.
Cara: Gunakan ibu jari untuk menekan titik Fengchi sambil memberikan pijatan melingkar selama 2-3 menit. Pijat kedua sisi secara bergantian.
Lokasi: Titik Lieque berada di bagian luar pergelangan tangan, sekitar 1,5 cm di atas pergelangan, tepat di bawah tulang radius.
Manfaat: Pijat pada titik ini efektif untuk meredakan batuk dan rasa sesak di dada, serta membantu mengatasi gangguan pernapasan lainnya.
Cara: Tekan titik Lieque dengan ibu jari sambil memberikan pijatan lembut selama 1-2 menit. Ulangi pada kedua pergelangan tangan.
Baca Juga: Manfaat Bawang Merah untuk Menyembuhkan Batuk dan Cara Membuat Ramuan
| Penulis | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
| Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
Komentar