Titik Pijat Mengatasi Migrain Secara Alami Tanpa Minum Obat-obatan

Lakukan di kedua sisi kepala.

3. Titik Pijat Yingxiang (LI-20)

Titik Yingxiang terletak di kedua sisi hidung, di bawah tulang pipi.

Pijat titik ini dapat membantu meredakan migrain yang disebabkan oleh sinusitis atau tekanan pada sinus.

Gunakan ibu jari atau jari telunjuk untuk memijat titik ini dengan lembut selama 1-2 menit.

4. Titik Pijat Feng Chi (GB-20)

Titik Feng Chi berada di pangkal tengkorak, tepat di bawah tulang tengkorak di belakang kepala, di kedua sisi otot leher.

Pijatan pada titik ini sangat efektif untuk meredakan sakit kepala, termasuk migrain yang disertai dengan ketegangan otot leher.

Gunakan ibu jari untuk menekan titik ini secara bersamaan, pijat dengan gerakan melingkar selama 1-2 menit.

5. Titik Pijat Zu San Li (ST-36)

Titik Zu San Li terletak sekitar 3 jari di bawah tempurung lutut, pada bagian luar tulang kering.

Pijatan pada titik ini dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah dan meredakan gejala migrain.

Gunakan ibu jari untuk memberikan tekanan pada titik ini selama 1-2 menit, lakukan pada kedua kaki.

6. Titik Pijat Nei Guan (PC-6)

Titik Nei Guan berada di bagian dalam lengan, sekitar tiga jari dari pergelangan tangan.

Baca Juga: Lakukan Pijatan di Titik Pijat Ini untuk Mengatasi Ejakulasi Dini

PROMOTED CONTENT