GridHEALTH.id – Ada banyak cara alami yang bisa meredakan gejala asam lambung.
Salah satu yang sering dibicarakan adalah air kelapa.
Ya, air kelapa memang telah dikenal memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan.
Akan tetapi, apakah air kelapa efektif untuk mengobati asam lambung?
Agar tidak lagi simpang siur, yuk kita ketahui faktanya di sini.
Air kelapa adalah cairan alami yang kaya akan elektrolit seperti kalium, magnesium, dan kalsium, serta memiliki sifat basa (alkalin) yang dapat membantu menetralkan asam lambung.
Beberapa manfaat air kelapa dalam meredakan gejala asam lambung meliputi:
Air kelapa memiliki sifat basa yang dapat membantu menetralisir kelebihan asam di lambung.
Ini membuat air kelapa menjadi pilihan yang baik untuk mengurangi sensasi terbakar atau mulas yang disebabkan oleh naiknya asam lambung.
Dehidrasi dapat memperburuk gejala asam lambung.
Air kelapa kaya akan elektrolit yang dapat membantu menjaga tubuh tetap terhidrasi, sehingga mengurangi risiko peningkatan asam lambung.
Baca Juga: Nasi atau Bubur, Mana yang Lebih Baik untuk Pengidap Asam Lambung?
| Penulis | : | Ratnaningtyas Winahyu |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
Komentar