GridHEALTH.id – Batuk gatal di tenggorokan adalah salah satu kondisi yang sering dialami, terutama saat mengalami pilek, alergi, atau infeksi saluran pernapasan.
Meskipun batuk ini umumnya tidak berbahaya, sensasi gatal yang mengganggu dapat memengaruhi kenyamanan dan aktivitas sehari-hari.
Untungnya, ada beberapa cara alami dan mudah untuk mengatasi batuk gatal di tenggorokan.
Bagaimana caranya? Berikut ini langkah-langkah yang bisa dicoba.
Melansir dari berbagai sumber, inilah beberapa tips menghilangkan batuk yang gatal di tenggorokan.
Air hangat yang dicampur dengan madu telah lama dikenal sebagai obat alami untuk meredakan tenggorokan gatal dan batuk. Madu memiliki sifat anti-inflamasi dan antibakteri yang dapat membantu melapisi tenggorokan dan mengurangi iritasi. Cara ini cukup sederhana, yaitu:
- Campurkan satu sendok teh madu ke dalam segelas air hangat.
- Minum dua hingga tiga kali sehari untuk hasil yang lebih baik.
Berkumur dengan air garam adalah metode tradisional yang efektif untuk mengurangi peradangan di tenggorokan. Garam dapat membantu membunuh bakteri dan mengurangi lendir yang menyebabkan rasa gatal.
- Larutkan setengah sendok teh garam dalam segelas air hangat.
- Berkumurlah selama beberapa detik, kemudian keluarkan airnya. Lakukan dua hingga tiga kali sehari.
Baca Juga: Bagaimana Cara Agar Batuk Kering Cepat Sembuh? Begini 7 Solusinya
| Penulis | : | Ratnaningtyas Winahyu |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
Komentar