GridHEALTH.id – Kaki pecah-pecah adalah salah satu masalah umum yang sering dialami banyak orang, terutama pada area tumit.
Kondisi ini tidak hanya menimbulkan rasa tidak nyaman, tetapi juga bisa menyebabkan nyeri saat berjalan.
Untungnya, ada berbagai obat alami yang dapat membantu mengatasi masalah ini.
Bagaimana caranya? Berikut ini penjelasan selengkapnya.
Melansir dari berbagai sumber, ini adalah beberapa solusi alami untuk merawat kaki pecah-pecah.
Minyak kelapa adalah salah satu obat alami yang sangat efektif untuk mengatasi kaki pecah-pecah. Kandungan asam lemak dalam minyak kelapa membantu melembapkan kulit dan mencegah kekeringan.
Caranya, oleskan minyak kelapa ke area yang pecah-pecah sebelum tidur, lalu kenakan kaus kaki. Biarkan semalaman agar minyak meresap dan kulit kaki menjadi lebih lembut.
Gel lidah buaya dikenal karena sifatnya yang menyejukkan dan melembapkan. Gel ini kaya akan vitamin dan mineral yang baik untuk kulit.
Oleskan gel lidah buaya segar ke area kaki yang pecah-pecah, pijat lembut, dan biarkan selama 30 menit sebelum dibilas. Lakukan ini secara rutin untuk mendapatkan hasil yang maksimal.
Madu adalah bahan alami yang memiliki sifat antibakteri dan antiinflamasi. Madu dapat membantu melembapkan dan mempercepat penyembuhan kulit.
Baca Juga: Sering Disebut Bermanfaat, Awas Ada juga Efek Samping yang Mengintai dari Mengangkat Kaki ke Tembok
Oleskan madu ke area yang pecah-pecah, diamkan selama 20-30 menit, lalu bilas dengan air hangat. Madu juga dapat membantu mengurangi risiko infeksi pada kulit.
Mandi dengan garam Epsom dapat membantu mengurangi ketegangan dan menghaluskan kulit kaki.
Campurkan satu cangkir garam Epsom ke dalam baskom berisi air hangat, lalu rendam kaki selama 15-20 menit.
Setelah itu, keringkan kaki dan oleskan pelembap. Proses ini dapat dilakukan dua kali seminggu untuk hasil yang lebih baik.
Minyak zaitun adalah pelembap alami yang baik untuk kulit kering. Selain melembapkan, minyak zaitun juga kaya akan antioksidan yang dapat membantu memperbaiki kerusakan kulit.
Oleskan minyak zaitun ke area kaki yang pecah-pecah, pijat perlahan, dan biarkan meresap. Anda bisa melakukan ini setiap malam sebelum tidur.
Mencampurkan gula dengan minyak kelapa atau minyak zaitun dapat menjadi scrub alami yang efektif.
Gosokkan campuran ini ke kaki secara lembut untuk mengangkat sel-sel kulit mati dan meningkatkan sirkulasi. Lakukan eksfoliasi ini satu atau dua kali seminggu agar kulit kaki tetap halus.
Kaki pecah-pecah bisa menjadi masalah yang mengganggu, tetapi dengan penggunaan obat alami yang tepat, Anda dapat merawatnya secara efektif.
Selain menggunakan bahan-bahan alami, penting juga untuk menjaga kelembapan kaki dengan rutin menggunakan pelembap dan menghindari pemakaian sepatu yang terlalu ketat.
Jika kondisi kaki pecah-pecah tidak kunjung membaik, sebaiknya konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan perawatan yang lebih tepat. (*)
Baca Juga: Benarkah Bau Kaki Jadi Gejala Adanya Masalah Kesehatan pada Tubuh?
| Penulis | : | Ratnaningtyas Winahyu |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
Komentar