Teh hijau terkenal karena kandungan antioksidannya yang tinggi, terutama katekin, yang dapat membantu melawan bakteri penyebab peradangan pada gusi.
Minum satu hingga dua cangkir teh hijau setiap hari dapat membantu mengurangi pembengkakan dan menenangkan gusi.
Hindari menambahkan gula agar manfaatnya lebih maksimal, dan pilih teh hijau tanpa tambahan rasa untuk hasil terbaik.
Lidah buaya memiliki sifat anti-inflamasi dan antibakteri yang dapat membantu meredakan gusi bengkak.
Anda dapat menggunakan jus lidah buaya murni sebagai kumur-kumur alami atau meminumnya dalam jumlah kecil.
Pastikan lidah buaya yang digunakan adalah lidah buaya murni dan tanpa tambahan gula untuk menghindari iritasi lebih lanjut.
Air kelapa adalah minuman alami yang kaya akan elektrolit dan dapat membantu meredakan peradangan. Air kelapa juga memiliki sifat antibakteri yang dapat membantu melawan bakteri penyebab infeksi pada gusi.
Minum air kelapa secara teratur dapat menjaga kesehatan mulut dan membantu mengurangi rasa sakit pada gusi yang bengkak.
Mengatasi gusi bengkak dapat dilakukan dengan minuman alami yang memiliki sifat anti-inflamasi dan antibakteri.
Air garam, teh kamomil, air lemon, teh hijau, jus lidah buaya, dan air kelapa adalah beberapa minuman yang dapat membantu meredakan nyeri dan mempercepat penyembuhan.
Untuk hasil yang lebih baik, pastikan juga menjaga kebersihan mulut dan rutin menggosok gigi. (*)
Baca Juga: Bagaimana Cara Agar Gusi Bengkak Cepat Kempes? Coba Lakukan Ini
| Penulis | : | Ratnaningtyas Winahyu |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
Komentar