Meskipun manfaat air rebusan jagung banyak dipercaya dalam pengobatan tradisional, penelitian ilmiah yang mendukung efektivitasnya masih terbatas.
Beberapa penelitian awal menunjukkan bahwa ekstrak rambut jagung memiliki potensi untuk menurunkan kadar gula darah pada hewan uji.
Namun, bukti kuat pada manusia masih diperlukan untuk memastikan manfaat ini.
Untuk mencoba manfaat air rebusan jagung, Anda bisa merebus jagung segar bersama rambutnya dalam air selama 15-20 menit.
Minumlah air rebusannya setelah dingin, namun jangan tambahkan gula atau pemanis untuk menjaga efektivitasnya.
Meskipun air rebusan jagung dianggap aman, tidak semua orang dapat merasakan manfaat yang sama.
Penderita diabetes atau orang dengan kondisi medis lainnya sebaiknya berkonsultasi dengan dokter sebelum menggunakannya sebagai bagian dari pengelolaan gula darah.
Air rebusan jagung memiliki potensi untuk membantu menurunkan kadar gula darah berkat kandungan nutrisi dan senyawa bioaktifnya.
Namun, manfaat ini masih memerlukan penelitian lebih lanjut. Untuk hasil yang optimal, konsumsi air rebusan jagung sebaiknya dipadukan dengan pola makan sehat dan gaya hidup aktif.
Nah, itu dia penjelasan mengenai apakah benar air rebusan jagung mampu menurunkan kadar gula darah atau tidak. (*)
Baca Juga: Buah Ciplukan Obat Apa? Ini Manfaat Kesehatan yang Bisa Didapatkan
| Penulis | : | Ratnaningtyas Winahyu |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
Komentar