GridHEALTH.id – Keputihan adalah kondisi normal yang dialami oleh hampir setiap wanita.
Namun, jika keputihan disertai rasa gatal dan bau tidak sedap, hal ini dapat menandakan adanya infeksi atau gangguan kesehatan.
Untuk mengatasi keputihan yang gatal dan berbau, diperlukan langkah-langkah perawatan yang tepat agar kondisi ini tidak semakin parah. Bagaimana caranya? Berikut ini langkah-langkahnya.
Melansir dari berbagai sumber, ini adalah beberapa cara efektif untuk mengatasi masalah keputihan.
Kebersihan area kewanitaan adalah langkah utama untuk mengatasi keputihan gatal dan berbau.
- Cara: Cuci area kewanitaan dengan air hangat dan gunakan sabun khusus yang memiliki pH seimbang.
- Tips: Hindari penggunaan sabun yang mengandung parfum karena dapat menyebabkan iritasi.
Pemilihan pakaian dalam juga memengaruhi kesehatan area kewanitaan.
- Cara: Gunakan pakaian dalam berbahan katun yang menyerap keringat dan hindari pakaian terlalu ketat.
- Manfaat: Bahan katun membantu menjaga area kewanitaan tetap kering dan mencegah pertumbuhan bakteri.
Probiotik dapat membantu mengembalikan keseimbangan bakteri baik dalam tubuh.
Baca Juga: Luar Biasa Manfaat Air Rebusan Daun Sirih Hijau, Tak Hanya untuk Keputihan
- Makanan yang disarankan: Yogurt, kefir, atau suplemen probiotik.
- Manfaat: Probiotik membantu melawan infeksi jamur dan bakteri penyebab keputihan.
Beberapa bahan alami dapat membantu mengatasi keputihan gatal dan berbau.
- Air rebusan daun sirih: Rebus beberapa lembar daun sirih dan gunakan airnya untuk membilas area kewanitaan.
- Lidah buaya: Gel lidah buaya dapat digunakan untuk mengurangi rasa gatal dan memberikan efek menenangkan.
Kebiasaan tertentu dapat memperburuk keputihan.
- Hindari menggunakan pantyliner terlalu lama karena dapat menyebabkan area lembap.
- Jangan menunda mengganti pakaian dalam jika sudah basah atau berkeringat.
Jika keputihan tidak kunjung membaik atau disertai gejala lain seperti nyeri, sebaiknya segera konsultasikan dengan dokter. Dokter dapat memberikan obat antijamur atau antibiotik sesuai dengan penyebabnya.
Keputihan yang gatal dan berbau tidak boleh diabaikan, karena dapat menjadi tanda infeksi serius.
Dengan menjaga kebersihan, menggunakan bahan alami, serta menghindari kebiasaan buruk, kondisi ini bisa diatasi dengan efektif. Jika gejala terus berlanjut, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter agar mendapatkan penanganan yang tepat. (*)
Baca Juga: Mengapa Keputihan Menggumpal dan Bagaimana Cara Mengatasinya?
| Penulis | : | Ratnaningtyas Winahyu |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
Komentar