Vitamin E dan Asam Lemak Meredakan Gejala Sindrom Pramenstruasi (PMS)
3 Tahun yang lalu - Suplemen yang mengandung vitamin E dan asam lemak esensial membantu mengurangi gejala PMS, peneliti Brasil melaporkan dalam Reproductive Health.
Rutin Konsumsi Kacang-kacangan, Ibu Hamil Berpeluang Besar Lahirkan Anak Cerdas
4 Tahun yang lalu - Belum banyak yang tahu, ibu hamil yang rutin mengonsumsi kacang-kacangan ternyata berpeluang besar lahirkan anak cerdas.
Studi: 80% Anak Indonesia Kekurangan Omega 3, Ini Dampaknya Bagi Tumbuh Kembang
5 Tahun yang lalu - British Journal of Nutrition pada 2016 melaporkan bahwa 8 dari 10 anak Indonesia kekurangan asupan asam lemak esensial seperti omega-3 (EPA dan DHA).
Sakit Kepala Saat Puasa: 6 Makanan Cocok Dikonsumsi Saat Buka dan Sahur
5 Tahun yang lalu - Sakit kepala ini dapat diatasi dengan mengonsumsi makanan sehat saat buka dan sahur. Apa saja makanan sehat itu? Simak ya!
Diet Sehat Demi Rambut Kuat dan Berkilau, Ayo Coba Terapkan!
5 Tahun yang lalu - Tak perlu khawatir, ada diet sehat khusus rambut untuk menjaga kesehatan rambut agar tetap kuat, dan berkilau alami.
