Tag: bokong kencang

11 Bulan yang lalu - Berjalan dapat membantu membentuk bokong sehat dan kencang dengan teknik berjalan yang benar dan peningkatan intensitas latihan.

1 Tahun yang lalu - Untuk mendapatkan bokong yang indah dan kencang, tiga latihan berikut yang disarankan personal trainer. Cukup 15 menit.

1 Tahun yang lalu - Downward dog meningkatkan fleksibilitas tulang belakang, pinggul, dan bahu. Bonusnya juga mengencangkan bokong.

1 Tahun yang lalu - Keperawanan wanita masih menjadi hal yang penting. Berikut ini ciri-ciri wanita perawan dilihat dari fisik.