![Berkenalan dengan Olahraga Roundnet, Apa Saja Manfaatnya untuk Kesehatan?](https://asset-a.grid.id/crop/78x63:799x527/345x242/photo/2023/09/08/picsart_23-09-08_08-53-08-554jp-20230908091641.jpg)
Berkenalan dengan Olahraga Roundnet, Apa Saja Manfaatnya untuk Kesehatan?
9 Bulan yang lalu - Roundnet merupakan olahraga yang dimainkan berkelompok dan merupakan perpaduan dari voli, tenis meja, badminton, dan tenis.
![Banyak yang Tak Tahu, Latihan Otot Panggul Cegah Cedera Saat Lari](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/09/09/mencegah-cedera-lututjpg-20220909010828.jpg)
Banyak yang Tak Tahu, Latihan Otot Panggul Cegah Cedera Saat Lari
1 Tahun yang lalu - Cedera saat lari seperti nyeri pada lutut, tanpa sadar terjadi karena otot panggul yang tidak seimbang antara sisi kanan dan kiri.
![Sambut Hari Olahraga Nasional, Ketahui 4 Panduan Latihan Fisik sesuai Kaidah](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/09/09/18752083.jpg)
Sambut Hari Olahraga Nasional, Ketahui 4 Panduan Latihan Fisik sesuai Kaidah
2 Tahun yang lalu - Beginilah panduang latihan fisik yang benar sesuai kaidah di masa pandemi Covid-19 agar dapat manfaat luar biasa bagi kesehatan tubuh.
![Hari Olahraga Nasional 9 September, Dokter Reisa Beri Saran Olahraga selama Pandemi Covid-19](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/07/15/955185909.jpeg)
Hari Olahraga Nasional 9 September, Dokter Reisa Beri Saran Olahraga selama Pandemi Covid-19
3 Tahun yang lalu - Dokter Reisa Broto Asmoro sarankan untuk melakukan olahraga ringan di rumah selama pandemi Covid-19.
![Inilah Cara Mencegah Cedera Pada Anak Saat Berolahraga, Cegah Obesitas](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/06/27/192628980.jpg)
Inilah Cara Mencegah Cedera Pada Anak Saat Berolahraga, Cegah Obesitas
4 Tahun yang lalu - Tak perlu larang anak berolahraga! Terapkan cara-cara mencegah cedera padaq anak saat berolahraga, yang sering ditakutkan para orangtua ini.
![Olahraga Renang Bisa Tingkatkan Kecerdasan Otak Bayi, Juga Optimalkan Perkembangannya](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/08/06/1679670254.jpeg)
Olahraga Renang Bisa Tingkatkan Kecerdasan Otak Bayi, Juga Optimalkan Perkembangannya
4 Tahun yang lalu - Tak perlu ragu untuk ajak bayi berenang. Berbagai manfaat olah raga renang bisa didapatkan bayi, salah satunya bisa meningkatkan kecerdasan otaknya!
![Studi: Bermain dan Berolahraga Sebelum Ujian Tak Akan Menurunkan Nilai Anak di Sekolah](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/01/12/3171194695.jpg)
Studi: Bermain dan Berolahraga Sebelum Ujian Tak Akan Menurunkan Nilai Anak di Sekolah
4 Tahun yang lalu - Jangan larang anak bermain dan berolahraga sebelum ujian. Sebab ini tak akan menurunkan nilai ujian anak dn bahkan mmberikan banyak manfaat!
![Gangguan Kesehatan yang Susah Diobati Ini Mudah Menjangkiti Anak yang Malas Olahraga](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/09/05/1126613560.jpg)
Gangguan Kesehatan yang Susah Diobati Ini Mudah Menjangkiti Anak yang Malas Olahraga
4 Tahun yang lalu - Olahraga telah terbukti mampu menyehatkan tubuh. Selain mampu menyehatkan tubuh, ternyata olahraga juga miliki 5 manfaat ini untuk anak.
![Studi: Jangan Olahraga Kalau Sedang Bad Mood, Ternyata Ini Dampaknya](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/09/09/18752083.jpg)
Studi: Jangan Olahraga Kalau Sedang Bad Mood, Ternyata Ini Dampaknya
4 Tahun yang lalu - Studi yang dimuat di Journal of Heart Association melaporkan, pasien yang mengalami serangan jantung, berolahraga dalam keadaan kesal, satu jam sebelum terjadinya serangan jantung.
![Pilates Bermanfaat Buat Ibu Hamil, Tapi Pilih Gerakan yang Aman](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/09/09/1129289726.jpg)
Pilates Bermanfaat Buat Ibu Hamil, Tapi Pilih Gerakan yang Aman
4 Tahun yang lalu - Pilates dikenal sebagai olahraga yang memiliki banyak manfaat. Tetapi beberapa risiko ini juga harus diperhatikan ibu hamil saat melakukannya.
![Terungkap, 5 Kesalahan Saat Olahraga yang Bikin Gagal Langsing](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/09/09/2974826432.jpg)
Terungkap, 5 Kesalahan Saat Olahraga yang Bikin Gagal Langsing
4 Tahun yang lalu - Seringkali banyak orang melakukan kesalahan saat olahraga yang terkadang membuat tujuan dari olahraga tidak tercapai.
![Ketahui Bahaya Kesehatan yang Mengintai Anak yang Kecanduan Game dan Tak Berolahraga](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/09/02/66980534.jpg)
Ketahui Bahaya Kesehatan yang Mengintai Anak yang Kecanduan Game dan Tak Berolahraga
4 Tahun yang lalu - Orangtua harus membatasi waktu anak bermain games! Sebab, kecanduan games dan kebiasaan tak berolahraga, bisa sebabkan berbagai penyakit pada anak.
![Olahraga, Kapan Waktu yang Tepat Dilakukan Agar Terasa Manfaatnya?](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/06/01/1392448545.jpg)
Olahraga, Kapan Waktu yang Tepat Dilakukan Agar Terasa Manfaatnya?
4 Tahun yang lalu - Penelitian oleh Gonzalez pada tahun 2013 menunjukkan, olahraga di pagi hari sebelum sarapan dapat membakar 20% lemak tubuh lebih banyak.
![Hari Olahraga Nasional : Lima Manfaat Olahraga untuk Kesehatan Tubuh](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/08/25/3587522682.jpg)
Hari Olahraga Nasional : Lima Manfaat Olahraga untuk Kesehatan Tubuh
4 Tahun yang lalu - Aktivitas olahraga akan selalu dapat mempertahankan kesehatan tubuhnya mulai dari kesehatan jantung hingga meningkatkan daya tahan tubuh.