Tag: jalan kaki

1 Minggu yang lalu - Jalan kaki pagi tanpa alas kaki ternyata sangat bermanfaat untuk kesehatan. Salah satunya kesehatan jantung hingga kekuatan otot.

2 Minggu yang lalu - Banyak yang bertanya berapa lama jalan kaki untuk menurunkan berat badan, berikut ini penjelasan selengkapnya.

1 Bulan yang lalu - Jalan kaki sore hari sebaiknya jam berapa? Ternyata ada aturannya agar jalan kaki di sore hari menjadi lebih bermanfaat.

1 Bulan yang lalu - Manfaat jalan kaki sore hari ternyata sangat banyak, mulai dari meningkatkan imun hingga memperbaiki kualitas tidur.

1 Bulan yang lalu - Banyak orang yang bertanya apakah benar banyak jalan kaki membuat betis besar, berikut ini penjelasan selengkapnya.

2 Bulan yang lalu - Efek samping jalan kaki 10 ribu langkah ada efek samping positif dan negatifnya, tinggal Anda melakukannya dengan benar dan akan mendapat manfaatnya

3 Bulan yang lalu - Jalan kaki menjadi aktivitas fisik yang tren belakangan ini. Salah satu manfaat yang ditawarkan adalah penurunan berat badan.

4 Bulan yang lalu - Jalan kaki merupakan aktivitas fisik yang ringan, tapi mempunyai manfaat yang luar biasa, termasuk dalam menurunkan berat badan.

6 Bulan yang lalu - Olahraga selain membuat tubuh bugar, juga dapat membantu pemulihan pasca melahirkan dengan operasi caesar. Inilah waktu dan olahraga yang tepat.

7 Bulan yang lalu - Olahraga memberikan banyak manfaat, termasuk bagi pengidap penyakit ginjal. Dapat meningkatkan energi dan mendukung pengobatan.

7 Bulan yang lalu - Paha besar karena berat badan atau faktor lain seperti pengaruh genetik, dapat menurunkan rasa percaya diri. Ini olahraga untuk mengatasinya.

7 Bulan yang lalu - Olahraga ringan seperti jalan kaki, dapat membantu proses menurunkan berat badan. Hal ini sudah dibuktikan melalui studi.

7 Bulan yang lalu - Beberapa manfaat kesehatan yang dapat diperoleh dengan rutin berjalan kaki setelah makan, salah satunya menurunkan gula darah.

8 Bulan yang lalu - Jalan kaki di pagi hari terlihat sebagai kegiatan yang sederhana, tapi ternyata mempunyai manfaat luar biasa untuk kesehatan.

9 Bulan yang lalu - Manfaat jalan kaki 30 menit setiap pagi, meningkatkan kesehatan jantung hingga menurunkan berat badan.

9 Bulan yang lalu - Dinilai kotor, benarkah jalan kaki nyeker atau tanpa alas kaki justru menyehatkan tubuh? Ini jawabannya.

10 Bulan yang lalu - Manakah olahraga yang lebih menyehatkan untuk tubuh? Apakah jogging atau jalan kaki? Ini penjelasan lengkapnya.

10 Bulan yang lalu - Jalan kaki merupakan aktivitas fisik ringan yang dapat memberikan banyak manfaat untuk tubuh, termasuk membantu menurunkan berat badan.