Tag: jalan kaki

2 Tahun yang lalu - Studi terbaru menunjukkan tiga aktivitas yang dapat membantu menurunkan risiko penyakit jantung dan kematian dini.

2 Tahun yang lalu - 77 tahun Indonesia merdeka, video viral perlihatkan warga Mamuju menandu jenazah dengan jalan kaki, bukti rakyat belum merdeka?

2 Tahun yang lalu - Jangan malas berjalan kaki untuk menjaga kesehatan tulang, karena data menunjukkan 90% wanita kekurangan kalsium dan kepadatan tulang rendah.

2 Tahun yang lalu - Jika mencari alat penurun berat badan baru, jalan kaki lima menit setiap jam mungkin merupakan solusi yang memungkinkan.

2 Tahun yang lalu - Sesudah operasi bariatrik, jalan kaki singkat akan membantu kita bergerak tanpa terlalu banyak mengalami kelelahan.

2 Tahun yang lalu - Tren olahraga baru yang disebut 'Silly Little Walk' menjadi viral di TikTok dan mendorong orang untuk pergi keluar dan berjalan-jalan.

2 Tahun yang lalu - Gunakan tongkat trekking pembantu untuk olahraga naik gunung bila mengalami nyeri lutut, terutama saat turun.

2 Tahun yang lalu - Ingin langsing dan mendapatkan 16 manfaat kesehatan dari jalan kaki tidak perlu waktu khusus olahraga, cukup jalan kaki saja 10 ribu langkah per hari

2 Tahun yang lalu - Jalan kaki dapat membantu menghilangkan lemak perut. Tapi ada beberapa trik kardio rahasia yang sangat efektif sehingga hasilnya lebih cepat.

2 Tahun yang lalu - Berolahraga tiga kali seminggu mengurangi risiko depresi sekitar 16%. kata para peneliti. Olahraga ringan-sedang seperti jalan kaki bisa dipilih.

2 Tahun yang lalu - Kebiasaan jalan kaki setelah sahur dapat memberikan manfaat yang luar biasa bagi kesehatan tubuh. Berikut ulasan selengkapnya.

2 Tahun yang lalu - Teruskan kebiasaan olahraga jalan kaki setiap hari, supaya terus menabung 16 manfaat kesehatan berikut ini. Didapatkan instan dan gratis.

2 Tahun yang lalu - Yuk mulai saat ini rutinkan untuk berjalan kaki setiap hari, manfaatnya bagi kesehatan tubuh sangat luar biasa.

2 Tahun yang lalu - Para peneliti merekomendasikan berjalan kaki untuk para obesitas atau penderita sindrom metabolik, dan mereka yang ingin memulai hidup sehat.

2 Tahun yang lalu - Perut kembung menimbulkan perasaan penuh, ingin sering bersendawa, perut terasa keras, bahkan ada yang mual dan muntah.

2 Tahun yang lalu - Dilansir dari American Diabetes Association, jogging dan berjalan kaki dianjurkan bagi penyandang diabetes yang bermanfaaat menurunkan gula darah;

3 Tahun yang lalu - Perut kembung menimbulkan rasa sesak dan penuh. Ketika perut sedang kembung, timbul perasaan tidak nyaman.

3 Tahun yang lalu - Meningkatkan kecepatan berjalan atau sedikit latihan lebih keras setiap hari dapat melawan efek berbahaya dari kebiasaan gaya hidup sedentary.