Pertolongan Pertama Kaki Terkilir Saat Bulu Tangkis, Ini 6 Hal yang Wajib Dilakukan
2 Bulan yang lalu - Apa yang harus dilakukan pada kaki terkilir saat bermain bulu tangkis? Ini pertolongan pertama yang dianjurkan.
Bukan Cuma Hindari Lecet, Ternyata Sebesar Ini Manfaat Memakai Kaos Kaki Saat Lari
2 Bulan yang lalu - Manfaat memakai kaos kaki saat berlari ternyata sangat banyak. Tak hanya mencegah lecet, kaos kaki juga bisa memberi khasiat ini.
Mitos atau Fakta, Asam Urat Sebabkan Kesemutan di Tangan dan Kaki?
2 Bulan yang lalu - Kesemutan digambarkan sebagai sensasi tertusuk atau mati rasa. Kondisi ini bisa disebabkan oleh banyak hal, benarkah asam urat salah satunya?
Jangan Asal Dipijat! Begini Cara Tepat Mengatasi Kaki Terkilir Saat Berlari
2 Bulan yang lalu - Cara mengatasi kaki terkilir saat berlari yang tepat ternyata bukan dengan dipijat. Berikut beberapa tipsnya.
4 Trik Menurunkan Berat Badan Secara Cepat dengan Jalan Kaki
2 Bulan yang lalu - Olahraga ringan seperti jalan kaki, dapat membantu proses menurunkan berat badan. Hal ini sudah dibuktikan melalui studi.
7 Cara Cepat Mengatasi Kaki Kesemutan, Kembali Nyaman Beraktivitas
2 Bulan yang lalu - Kesemutan paling sering menyerang kaki, ditandai dengan mati rasa atau sensasi seperti ditusuk oleh jarum. Berikut cara mengatasinya.
Manfaat Jalan Kaki Setelah Makan, Kunci Kesehatan dan Kualitas Hidup
2 Bulan yang lalu - Beberapa manfaat kesehatan yang dapat diperoleh dengan rutin berjalan kaki setelah makan, salah satunya menurunkan gula darah.
Bahaya dan Dampak Buruk Sering Menyilangkan Kaki Saat Duduk Bagi Kesehatan
3 Bulan yang lalu - Jika masih sering dilakukan, Anda akan merasakan bahaya dan dampak negatif dari menyilangkan kaki saat sedang duduk.
Cara Mengatasi Kaki Kapalan yang Membuat Aktivitas Kurang Nyaman
3 Bulan yang lalu - Membuat aktivitas kurang nyaman? Begini cara mengatasi kaki kapalan yang membuat Anda bisa terganggu. Ini tipsnya.
Bukan Cuma Kulit yang Mengeras, Ini Ciri-ciri Lain Mata Ikan di Kaki
3 Bulan yang lalu - Ciri-ciri mata ikan di kaki kerap kali tidak diketahui banyak orang. Padahal, jika dikenali lebih awal, maka pengobatan bisa cepat dilakukan.
Wajib Cari Tahu Penyebab Kaki Kesemutan, Bisa Jadi Tanda Penyakit Ini
3 Bulan yang lalu - Kaki kesemutan cukup umum terjadi, sehingga seringkali terabaikan. Padahal, kondisi ini bisa jadi tanda awal dari masalah kesehatan tertentu.
6 Manfaat Rutin Jalan Pagi, Ternyata Bisa Membuat Umur Panjang
3 Bulan yang lalu - Jalan kaki di pagi hari terlihat sebagai kegiatan yang sederhana, tapi ternyata mempunyai manfaat luar biasa untuk kesehatan.
Mencegah Kaki Bengkak saat Trimester Dua Kehamilan, Bisa dengan Rutin Olahraga
3 Bulan yang lalu - Kaki bengkak merupakan kondisi yang umum dialami saat masuk trimester kedua hingga jelang melahirkan. Terkadang, ini mengganggu keseharian.
Olahraga untuk Umur Panjang, Kenali 5 Jenis Aktivitas Fisik yang Mendukung Kesehatan Jangka Panjang
3 Bulan yang lalu - Inilah beberapa jenis olahraga yang bikin umur panjang, mulai dari dengan berjalan kaki hingga bersepeda.
6 Cara Tradisional Menghilangkan Cantengan di Kaki, Mudah Dilakukan di Rumah
3 Bulan yang lalu - Cantengan terjadi saat ujung kuku tumbuh ke dalam, menyebabkan rasa nyeri dan terkadang disertai keluarnya nanah.
Masalah Kaki pada Pengidap Diabetes Patut Diwaspadai, Begini Cara Mencegah dan Mengatasinya
3 Bulan yang lalu - Masalah kaki pada pengidap diabetes tidak boleh dibiarkan begitu saja. Jika terlambat penanganannya, bisa berbahaya.
4 Tips dan Trik Efektif Mengatasi Kram Kaki Setelah Bangun Tidur
4 Bulan yang lalu - Kram kaki saat bangun tidur bisa disebabkan karena kekurangan cairan atau gangguan pada sirkulasi darah. Atasi dengan cara berikut.
Begini Cara Cegah Munculnya Varises, Kaki Mulus Selama Kehamilan
4 Bulan yang lalu - Varises umum terjadi pada ibu hamil, biasa muncul di kaki dengan tanda-tanda munculnya urat yang berwarna kebiruan atau ungu.
