
Alami Kaki Kram Saat Cuaca Dingin? Ini Cara Ampuh untuk Mengatasinya
1 Tahun yang lalu - Cara tepat dan ampuh mengatasi kaki kram yang sering terjadi saat cuaca dingin seperti saat ini. Ini yang bisa dilakukan.

Pertolongan Pertama Kaki Terkilir Saat Bulu Tangkis, Ini 6 Hal yang Wajib Dilakukan
1 Tahun yang lalu - Apa yang harus dilakukan pada kaki terkilir saat bermain bulu tangkis? Ini pertolongan pertama yang dianjurkan.

Bukan Cuma Hindari Lecet, Ternyata Sebesar Ini Manfaat Memakai Kaos Kaki Saat Lari
1 Tahun yang lalu - Manfaat memakai kaos kaki saat berlari ternyata sangat banyak. Tak hanya mencegah lecet, kaos kaki juga bisa memberi khasiat ini.

Mitos atau Fakta, Asam Urat Sebabkan Kesemutan di Tangan dan Kaki?
1 Tahun yang lalu - Kesemutan digambarkan sebagai sensasi tertusuk atau mati rasa. Kondisi ini bisa disebabkan oleh banyak hal, benarkah asam urat salah satunya?

Jangan Asal Dipijat! Begini Cara Tepat Mengatasi Kaki Terkilir Saat Berlari
1 Tahun yang lalu - Cara mengatasi kaki terkilir saat berlari yang tepat ternyata bukan dengan dipijat. Berikut beberapa tipsnya.

4 Trik Menurunkan Berat Badan Secara Cepat dengan Jalan Kaki
1 Tahun yang lalu - Olahraga ringan seperti jalan kaki, dapat membantu proses menurunkan berat badan. Hal ini sudah dibuktikan melalui studi.

7 Cara Cepat Mengatasi Kaki Kesemutan, Kembali Nyaman Beraktivitas
1 Tahun yang lalu - Kesemutan paling sering menyerang kaki, ditandai dengan mati rasa atau sensasi seperti ditusuk oleh jarum. Berikut cara mengatasinya.

Manfaat Jalan Kaki Setelah Makan, Kunci Kesehatan dan Kualitas Hidup
1 Tahun yang lalu - Beberapa manfaat kesehatan yang dapat diperoleh dengan rutin berjalan kaki setelah makan, salah satunya menurunkan gula darah.

Bahaya dan Dampak Buruk Sering Menyilangkan Kaki Saat Duduk Bagi Kesehatan
1 Tahun yang lalu - Jika masih sering dilakukan, Anda akan merasakan bahaya dan dampak negatif dari menyilangkan kaki saat sedang duduk.

Cara Mengatasi Kaki Kapalan yang Membuat Aktivitas Kurang Nyaman
1 Tahun yang lalu - Membuat aktivitas kurang nyaman? Begini cara mengatasi kaki kapalan yang membuat Anda bisa terganggu. Ini tipsnya.

Bukan Cuma Kulit yang Mengeras, Ini Ciri-ciri Lain Mata Ikan di Kaki
1 Tahun yang lalu - Ciri-ciri mata ikan di kaki kerap kali tidak diketahui banyak orang. Padahal, jika dikenali lebih awal, maka pengobatan bisa cepat dilakukan.

Wajib Cari Tahu Penyebab Kaki Kesemutan, Bisa Jadi Tanda Penyakit Ini
1 Tahun yang lalu - Kaki kesemutan cukup umum terjadi, sehingga seringkali terabaikan. Padahal, kondisi ini bisa jadi tanda awal dari masalah kesehatan tertentu.

6 Manfaat Rutin Jalan Pagi, Ternyata Bisa Membuat Umur Panjang
1 Tahun yang lalu - Jalan kaki di pagi hari terlihat sebagai kegiatan yang sederhana, tapi ternyata mempunyai manfaat luar biasa untuk kesehatan.

Mencegah Kaki Bengkak saat Trimester Dua Kehamilan, Bisa dengan Rutin Olahraga
1 Tahun yang lalu - Kaki bengkak merupakan kondisi yang umum dialami saat masuk trimester kedua hingga jelang melahirkan. Terkadang, ini mengganggu keseharian.

Olahraga untuk Umur Panjang, Kenali 5 Jenis Aktivitas Fisik yang Mendukung Kesehatan Jangka Panjang
1 Tahun yang lalu - Inilah beberapa jenis olahraga yang bikin umur panjang, mulai dari dengan berjalan kaki hingga bersepeda.

6 Cara Tradisional Menghilangkan Cantengan di Kaki, Mudah Dilakukan di Rumah
1 Tahun yang lalu - Cantengan terjadi saat ujung kuku tumbuh ke dalam, menyebabkan rasa nyeri dan terkadang disertai keluarnya nanah.

4 Tips dan Trik Efektif Mengatasi Kram Kaki Setelah Bangun Tidur
1 Tahun yang lalu - Kram kaki saat bangun tidur bisa disebabkan karena kekurangan cairan atau gangguan pada sirkulasi darah. Atasi dengan cara berikut.

Inilah 4 Faktor Penyebab Mata Ikan di Kaki dan Cara Rumahan untuk Menanganinya
1 Tahun yang lalu - Mata ikan paling sering terjadi di kaki, menyebabkan munculnya bulatan pada permukaan kulit yang tebal.