![7 Olahraga yang Tepat untuk Lansia, Menjaga Kesehatan dan Vitalitas di Usia Tua](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/05/30/lansiajpg-20230530043441.jpg)
7 Olahraga yang Tepat untuk Lansia, Menjaga Kesehatan dan Vitalitas di Usia Tua
7 Jam yang lalu - Beberapa jenis olahraga terbaik untuk lansia yang dapat membantu tetap sehat dan bugar, salah satunya berjalan kaki.
![Selain karena Bakteri, Ini Penyebab Lain Bau Kaki dan Cara Mengatasinya yang Tepat](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/03/20/screenshot-2024-03-20-142804jpg-20240320022847.jpg)
Selain karena Bakteri, Ini Penyebab Lain Bau Kaki dan Cara Mengatasinya yang Tepat
23 Jam yang lalu - Penyebab bau kaki dan cara efektif untuk mengatasinya, sehingga dapat menjalani aktivitas sehari-hari dengan lebih percaya diri.
![Rutin Jalan Kaki Selama 30 Menit, Benarkah Bisa Bikin Berat Badan Turun?](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/01/18/screenshot-2024-01-18-144329jpg-20240118024400.jpg)
Rutin Jalan Kaki Selama 30 Menit, Benarkah Bisa Bikin Berat Badan Turun?
1 Minggu yang lalu - Jalan kaki menjadi aktivitas fisik yang tren belakangan ini. Salah satu manfaat yang ditawarkan adalah penurunan berat badan.
![Cara Mengobati Asam Urat di Jempol Kaki, Salah Satunya Bisa dengan Pengobatan Alami](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/03/02/_000000-cantenganjpg-20240302094054.jpg)
Cara Mengobati Asam Urat di Jempol Kaki, Salah Satunya Bisa dengan Pengobatan Alami
2 Minggu yang lalu - Panduan lengkap untuk mengobati asam urat di jempol kaki, dengan perawatan medis hingga pengobatan alami.
![Cara Mengatasi Asam Urat yang Kambuh di Pergelangan Kaki, Medis dan Rumahan](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/05/20/asam-urat-di-pergelangan-kakijp-20240520123022.jpg)
Cara Mengatasi Asam Urat yang Kambuh di Pergelangan Kaki, Medis dan Rumahan
3 Minggu yang lalu - Asam urat tak hanya menyerang persendian besar, tapi juga sendi-sendi lain di tubuh termasuk pergelangan kaki. Berikut cara mengatasinya.
![5 Manfaat Tidur dengan Kaki Lebih Tinggi, Bagus untuk yang Sakit Punggung](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/05/14/sleep3jpg-20240514020805.jpg)
5 Manfaat Tidur dengan Kaki Lebih Tinggi, Bagus untuk yang Sakit Punggung
3 Minggu yang lalu - Manfaat tidur dengan kaki lebih tinggi ternyata sangat luar biasa. Khasiatnya bisa mengurangi nyeri kaki hingga punggung.
![Tanpa Sadar Sering Dilakukan, Awas Ini Sederet Bahaya Tidur Kaki Menggantung](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/04/23/gantungjpg-20240423015928.jpg)
Tanpa Sadar Sering Dilakukan, Awas Ini Sederet Bahaya Tidur Kaki Menggantung
1 Bulan yang lalu - Tidur dengan kaki menggantung seringkali dilakukan tanpa sadar. Hati-hati, bahayanya untuk kesehatan tubuh perlu diwaspadai.
![Ungkap 5 Gejala Kolesterol yang Sering Diabaikan, Salah Satunya Nyeri pada Kaki](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/04/29/picsart_24-04-29_15-31-35-004jp-20240429033152.jpg)
Ungkap 5 Gejala Kolesterol yang Sering Diabaikan, Salah Satunya Nyeri pada Kaki
1 Bulan yang lalu - Mengenali gejala kolesterol dapat membantu mengambil tindakan penanganan lebih cepat, sebelum kondisinya memburuk.
![8 Cara Mengobati Kaki Sering Kesemutan dan Tips yang Efektif](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/11/08/lutut2jpg-20231108020650.jpg)
8 Cara Mengobati Kaki Sering Kesemutan dan Tips yang Efektif
1 Bulan yang lalu - Tips dan cara mengobati kaki yang sering kesemutan dan juga alternatif menyehatkan untuk kesehatan tubuh.
![Jalan Kaki Ampuh Menurunkan Berat Badan, Lakukan dengan Cara Seperti Ini](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/04/26/jalan-kaki-menurunkan-berat-bada-20240426084656.jpg)
Jalan Kaki Ampuh Menurunkan Berat Badan, Lakukan dengan Cara Seperti Ini
1 Bulan yang lalu - Jalan kaki merupakan aktivitas fisik yang ringan, tapi mempunyai manfaat yang luar biasa, termasuk dalam menurunkan berat badan.
![Jangan Panik Dulu, Ini 7 Cara Ampuh Mengatasi Kaki Sering Kram yang Mudah Dilakukan](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/04/17/screenshot-2024-04-17-155225jpg-20240417035242.jpg)
Jangan Panik Dulu, Ini 7 Cara Ampuh Mengatasi Kaki Sering Kram yang Mudah Dilakukan
1 Bulan yang lalu - Tujuh cara efektif untuk mengatasi kaki sering kram, dengan konsumsi cukup cairan hingga rutin melakukan peregangan.
![Obat Kaki Bengkak karena Asam Urat, Ini Cara Alami Mengatasinya dan Juga Pencegahannya](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/04/17/screenshot-2024-04-17-150733jpg-20240417030757.jpg)
Obat Kaki Bengkak karena Asam Urat, Ini Cara Alami Mengatasinya dan Juga Pencegahannya
1 Bulan yang lalu - Kaki bengkak karena asam urat dapat menjadi semakin parah dan mengganggu aktivitas sehari-hari, berikut cara mengatasinya.
![6 Cara Mengatasi Kaki Sering Pegal di Area Belakang Lutut, Simak Yuk](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/04/09/pegalljpg-20240409013904.jpg)
6 Cara Mengatasi Kaki Sering Pegal di Area Belakang Lutut, Simak Yuk
1 Bulan yang lalu - Ada berbagai penyebab kaki sering pegal di area belakang lutut, salah satunya yaitu cedera karena aktivitas atau kecelakaan.
![Jangan Langsung Panik Alami Kaki Kram Saat Mudik, Lakukan Ini untuk Mengatasinya](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/04/08/mengatasi-kaki-kramjpg-20240408092759.jpg)
Jangan Langsung Panik Alami Kaki Kram Saat Mudik, Lakukan Ini untuk Mengatasinya
2 Bulan yang lalu - Kram merupakan reaksi pengencangan otot yang terjadi secara tiba-tiba. Bila terjadi saat menyetir dan dalam perjalanan mudik, bisa sangat mengganggu.
![Usia Masih Muda Tapi Kaki Sering Kesemutan? Bisa Jadi Ini Penyebabnya](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/01/24/cara-mengatasi-kaki-kesemutanjp-20240124081021.jpg)
Usia Masih Muda Tapi Kaki Sering Kesemutan? Bisa Jadi Ini Penyebabnya
2 Bulan yang lalu - Masih muda tetapi sering mengalami masalah kako kesemutan, bisa jadi beberapa hal yang kerap disepelekan ini jadi penyebabnya.
![Bagaimana Posisi Tidur yang Tepat Saat Kaki Asam Urat? Ini yang Dianjurkan](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/04/04/kaki5jpg-20240404012555.jpg)
Bagaimana Posisi Tidur yang Tepat Saat Kaki Asam Urat? Ini yang Dianjurkan
2 Bulan yang lalu - Agar asam urat di kaki tidak semakin parah, Anda sebaiknya tidur dengan posisi yang tepat. Salah satunya hindari menekuk kaki.
![Cara Mengatasi Migrain dengan Olahraga, Ini Jenis-jenis yang Efektif dan Aman Dilakukan](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/03/18/screenshot-2024-03-18-151134jpg-20240318031159.jpg)
Cara Mengatasi Migrain dengan Olahraga, Ini Jenis-jenis yang Efektif dan Aman Dilakukan
2 Bulan yang lalu - Berbagai jenis olahraga yang dapat membantu mengatasi migrain, mulai dari berjalan kaki atau jogging hingga yoga.
![Tak Boleh Asal! Ini Rekomendasi Olahraga yang Cocok saat Puasa, Berjalan Kaki Jadi Salah Satunya](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/03/18/screenshot-2024-03-18-130014jpg-20240318010045.jpg)
Tak Boleh Asal! Ini Rekomendasi Olahraga yang Cocok saat Puasa, Berjalan Kaki Jadi Salah Satunya
2 Bulan yang lalu - Rekomendasi olahraga yang cocok dilakukan saat puasa sehingga tetap menjaga kesehatan dan kebugaran fisik, salah satunya berjalan kaki.