Tag: kandungan serat yang tinggi

10 Bulan yang lalu - Kulit buah salak yang biasa dibuang, ternyata memiliki kandungan serat yang tinggi dan kaya antioksidan.

1 Tahun yang lalu - Oatmeal merupakan sumber karbohidrat dengan kandungan serat yang tinggi. Biasanya dikonsumsi ketika sedang diet.

1 Tahun yang lalu - Pisang mempunyai kandungan serat yang tinggi, sehingga dapat memperlambat makanan dicerna sekaligus gula darah naik.

2 Tahun yang lalu - Agar kolesterol tak naik setelah makan sate kambing, atasi dengan mengonsumsi beberapa buah-buahan yang mudah di temui di daerah sekitar kita;